孕妇轻松蹲厕所的小窍门
孕妇要怎样蹲厕所，才会舒服一些而且对胎儿的影响小呢？应该注意几个小窍门：
1、下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。
2、一定要将腿分大点，两脚按内八字分开，为肚子腾在一个合适的空间，这样会舒服一点。
3、如果蹲的时间比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。
4、如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。
5、实在是蹲不了了，就去买个坐便椅吧，可以折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。
怀孕39周的时候经常想要上厕所的话，这个是由于胎儿压迫到输尿管，和直肠引起的，这个是正常现象。
在怀孕期间不要长时间蹲厕所，容易导致腹部不适的情况的，但是在平时的生活中蹲厕所并不会影响到孩子的，因为羊水会有一定缓冲的效果的，所以是安全的。在怀孕期间注意保持大便的通畅，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。注意不要从事劳累的工作等，尤其在怀孕的后期需要多注意休息。
怀孕初期蹲厕所不会流产。通常，由于胎儿必须在子宫腔内生长发育，孕妇在怀孕初期蹲厕所不会流产。蹲厕时间过长可能会导致孕妇脚软、麻木等症状。但当孕妇自身出现先兆流产现象时，不要长时间蹲在厕所里，以防止阴道血流量增加。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，养成良好习惯，按时到医院做妊娠检查。
