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盘点夏季糖友皮肤护理关键

家庭医生在线 2013/6/17 8:37:31 举报/反馈

夏季炎热而潮湿,糖尿病患者很容易发生皮肤感染,所以预防皮肤疾病是是糖尿病患者皮肤护理的关键。

1、防汗多

夏天炎热的天气使大家稍一活动就出汗,这对糖尿病患者的皮肤也是个挑战。首先,出汗多时应尽快擦干,避免饱含盐分的汗液浸渍皮肤。其次,最好每天冲个澡。但要注意,水温不可太高,尽量别用有刺激性的香皂和沐浴液,而且洗完澡一定要擦干。

专家强调,尤其是双脚的趾缝,这里是最容易发生真菌感染的部位。由于糖尿病患者感觉敏感性变差,对皮肤破损较为迟钝,因此不建议光脚穿凉鞋。

2、防皮肤干燥

糖尿病患者洗澡时最好用温水,因为热水会导致皮肤干燥,不用粗糙的毛巾擦拭身体,用柔软的毛巾拍干或吸干皮肤表面的水滴,使少量的水分仍留在皮肤上。

每次洗澡时间不超过10-15分钟,时间过长会使皮肤表面的油脂流失,导致皮肤干燥。避免泡澡,因为泡澡会导致皮肤水分流失,使皮肤更加干燥。应用温和的香皂洗澡,并使用温和的爽身粉。

3、注意检查皮肤,防伤口

患者应经常检查皮肤情况,尤其是双脚、脚趾缝、指甲和趾甲周围等部位,观察是否有红肿、伤口、抓痕、老茧及水泡等情况发生。立即处理皮肤伤口,用温和的香皂和清水清洗小伤口,用清洁、干燥、无菌的创可贴覆盖伤口,不要应用含有灭菌剂的药剂处理伤口,如碘酒、酒精等,以免刺激伤口。用含抗生素的药膏涂抹伤口,但应用的时间不宜太长。如果皮肤伤口出现感染的征兆,如红肿、发热、渗出或疼痛,应该立即就医。

4、防暴晒

很多糖友喜欢运动,这对控制血糖很有好处,但要注意避免阳光暴晒。糖尿病患者的皮肤不但怕湿而且怕干。在太阳的照射下,汗液中水分挥发,盐分留在皮肤上,会使其更加干燥。因此,夏季糖友最好在室内运动。

5、防蚊虫

糖尿病会影响全身的代谢状况,而皮肤是人体最大的器官。研究发现,约1/3糖尿病患者会出现不同类型的皮肤疾患。

(责编:徐蓓蓓 )

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