溜冰后怎样排毒

　　溜冰后怎样排毒?这是许多朋友第一次吸食完冰毒后都想知道的问题，因为他们知道此毒品的危害，以后绝对不能再次吸食。

　　快速散冰的方法一般都是以增加新陈代谢为基础开展的，可以大量喝水，增加排尿的频率;做有氧运费，是身体快速出汗;去桑拿房蒸下桑拿等等。以上方法都是很有效的，这里要提醒的是，虽然这些方法可以帮助排毒，但是对检测板检测出的结果为阳性来说，提前的时间不会很多，一般就是几小时而已。

　　希望那些不小心碰了冰毒的朋友，及时采用类似方法，可以缓解头晕，胸闷等在第一次吸食冰毒后产品症状，是有疗效的。但是切记不能再碰第二次，当您碰了第二次后，就基本已经上瘾了，要戒掉的话是比较困难的。也不希望长期吸食的朋友看到这些方法后，就每次吸毒后加速排毒，这是非常不明智的，抓紧戒毒吧。