便秘是便秘患者者在生活中很担心的一种顽疾,要是不幸患便秘疾病的话会产生很多的伤害和影响的,便秘患者会担心自己的生命遭受伤害,生活中要注意了解便秘患者自己的饮食,下面就一起来看。
1、新鲜水果最好一天分5次吃。
2、苹果、山楂、乌梅等水果大都含有较多的鞣酸,具有收敛作用,便秘患者应少吃,否则会加重病情。
3、红薯虽然不是水果,但这些年却频频出现在水果摊上,它的通便效果很不错,各种体质的人都可以食用。
4、患糖尿病的老年人不可食用含糖量高的水果,如龙眼、荔枝、大枣、甜瓜、香蕉等。
以上就是为大家介绍的有关便秘换只吃水果时注意事项的问题,希望对各位便秘患者有帮助。
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