吸食冰毒后怎样排毒

对很多吸食冰毒的患者来讲，除了带给吸毒者片刻的感官刺激，并没有给患者带来更多的益处，因此 为了在迷幻之后，最大限度的降低冰毒的危害，大家一定要了解吸食冰毒后的排毒方法。而对于那些被误导吸食冰毒的人员来讲 ，更需要了解相关知识。吸食冰毒后怎样排毒？一起看一下吧。

吸食冰毒后的排毒方法介绍：

因为人体排毒的主要方式之一是排尿，而每个人排尿是一天内必须也是不可缺少的事情。因此吸毒人员一定要多喝些水，但 是如果情况严重的话建议应立即去戒毒所或者医院。

排汗的方法进行排毒，是最便捷的散冰方法。可以通过提高房间温度、盖厚被子等方法散冰。只要在家溜冰，随时可以进行 。比较好的顺序为先洗热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗 澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。

不过散冰必须注意以下的问题，就是散冰时出的汗，是有毒的。这些汗全在你平时盖的被子上，不光 会留下冰的气味，还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。特别提醒有些人大量出汗后，不洗澡直接就睡了，被子上的许多残留毒 性会通过皮肤上的毛孔，再一次吸收到身体里。所以，如果在家里散冰排毒的话，是必须多准备几条被褥，以便于更好的把体内 的毒素排出！

专家指出，由于部分“溜冰”者由于用“冰毒”时间较长，产生了很大的幻觉，造成了很多的悲剧，一旦产生幻觉的时候， 吸毒者已经完全丧失了理智和道德观念，眼睛里只有仇人，没有亲人。因此这类人的家属一定要多帮助吸毒人员做好排毒工作。