如何判断抑郁症？

　　畅销书作家南派三叔于3月22日晚上在微博上称封笔不再写书，引发一片叹息。其撰写的小说《盗墓笔记》广受欢迎，不少读者粉丝都猜测南派三叔的隐退是否受到忧郁症的困扰。早在3月初，就曾有传南派三叔因抑郁症自杀的消息。尽管随后南派三叔在微博中辟谣，但他患上抑郁症的消息却随之传开。

　　南派三叔在微博中写道：“我决定，以后不再进行任何文学创作活动，我仍旧保有南派三叔这个笔名，但不会以此进行任何创作，已经完成的但未出版的作品仍会出版。抱歉，我扛不住了。”

　　而据知情人士透露，南派三叔一直以来都被“抑郁症”所困扰，近期他更是一直处于精神亚健康状态。此外，记者从开卷网获悉，在最新一周全国虚构类畅销书排行榜中，南派三叔的新作《沙海》登顶榜首。

　　如何判断抑郁症

　　1、思维缓慢，自我评价降低，表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。

　　2、精神迟缓，患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。

　　3、情绪障碍，患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏。

　　多数的抑郁症患者都具有上述的症状，有的患者只具备其中的一点或两点。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

　　如果您发现了以上症状，千万不要讳疾弃医，因为抑郁症最终伤害最深的还是患者自己，甚至严重者会有自杀的倾向，因此，抑郁症患者一定要及时治疗，避免走极端。