肌炎不但小孩容易得，大人也会得，多见于20—30岁的成人，尤其是在感冒的高发季节。据研究，约有5%病毒感染者感染后累及心脏，发生心肌炎。
警惕：感冒2周后的乏力头晕
几乎人人都得过无数次感冒，但由感冒引起病毒性心肌炎的几率不到1%。十岁左右的学生哥是该病高发人群无论什么年龄段的人得感冒，都有发展成心肌炎的可能性，但因10岁左右的“学生哥”功课繁重，抵抗力较弱，又喜欢到处跑，因而更容易感染感冒病毒。而感冒了后又不注意休息，病毒便可能侵犯心脏，表现出如下症状：
轻度症状：感冒后1～3周开始出现乏力、头晕、胸闷之感，患者总觉得自己很累。这是临床最多见的表现症状。
重度症状：胸痛、气促、心律失常、心衰、早搏。
临床中，患者多在感冒后的1～3周出现心肌炎症状，也有少数患者一感冒就出现心肌损害。有的病毒性心肌炎患者症状特别轻，不会出现任何不适，注意休息，疾病便自愈了。临床中，有的患者在多年后的体检甚至尸检才发现曾得过心肌炎。
病毒性心肌炎是可治愈性疾病，患者可以恢复正常，不会复发，不留任何后遗症。关键在于认清上述症状，及早采取处理措施。
治疗：绝对休息就是治疗
充分休息，大幅减少体力活动，便是病毒性心肌炎的主要治疗手段。
轻度心肌炎患者根本不用吃药，只要卧床休息，等症状完全消失了便可下床，但仍要休息3～4周，其间只能做轻微的日常体力活动;有胸闷、心衰、心脏扩大现象的重度心衰患者，则要对症使用药物，症状消失后，休息1年左右，其间同样只能有轻微的体力活动，如吃饭、穿衣、慢慢走路，避免增加心脏负担。看书看电视等脑力劳动虽不用限制，但患者也不宜过度，免得伤神劳累。
休养期间，学生一定要休学，上班族最好休长病假。“学生哥”自制力差，控制不住会跟同学打闹，跟着其他小朋友一起参加体育活动。所以建议休学在家。同样道理，成年患者在恢复期间，也只能从事轻微日常活动，如果要坚持上班就必须保证较低的工作强度，基本无需走动，上下班走路都慢悠悠的。直到医师判定心肌炎已经痊愈，生活就可以一切如常，不再有任何禁忌。
临床上，医师对此病的判定比较严格，可谓“宁可错杀，不可放过”。只要有病毒性心肌炎的症状，在1～3周之前曾感冒过，就高度怀疑是该病，会要求患者接受治疗。靳立军解释道，这种做法是有道理的。因为心肌炎好治，预后又相当好，完全无任何后遗症，只要真正治愈了也不会复发。可如果错过治疗，后果极其严重。
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