首先要说明的是，鱼鳞病是可以预防的，那么预防鱼鳞病的方法是什么呢？今天小编和大家一块说一说关于鱼鳞病的预防方法，具体如下：
1、应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。
2、冬季是护理的重点，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
3、多吃高蛋白、高脂肪、蔬菜、水果、动物内脏、豆类等。
4、不嗜烟、酒、辛、辣食物。
5、常洗浴矿泉水或淡盐水洗澡。
6、禁忌凉水洗澡
7、多饮白开水，少饮茶。
8、禁止近亲结婚。
9、禁忌羊肉、鲫鱼、虾。
10、夏天，不受太阳光直射。
11、冬天要保暖，避免风寒刺激。
12、不用带碱性的肥皂、香皂洗澡。
13、饮食因素，对本病影响，不是主要方面，但有些患者因饮食，不当而诱发或加重，因此患者，应对自已日常饮食，与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品，或食物当停用，一般需要注意的食物有，辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等；动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。
14、多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
（责编：邓秀芳 ）
