肛裂是肛肠科较易看到的一种病症，很多情况都能够形成肛裂，那么如何做好预防，减轻痛苦呢?看看肛肠科专家所总结的九大要点，来了解一下吧。
1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
5、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。
6、对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。
7、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。
8、作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。
9、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。
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