冠心病多是中老年人好发的疾病，但是随着生活条件的改善，生活习惯的改变，再加上家族有高血压、高血脂、高血糖等遗传病史，冠心病年轻化的趋势也日益明显，您的心绞痛发作越来越频繁也越严重，说明冠状动脉狭窄程度在加重，除积极治疗外，应该注意以下事项：
1、预防重于治疗： 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
2、调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。
3、养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。①避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。②运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。
4、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食)：采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
5、维持正常的排泄习惯，避免便秘(避免闭气用力解便)。
6、维持理想体重。
7、禁烟并拒抽二手烟。
8、含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。
9、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片( 注明：紧急联络人、姓名、电话、疾病)，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。
10、定期返院复查，并正确治疗。
以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。
（责编：郭睿璇 ）
