甲状腺瘤患者如何进行调养

　　甲状腺瘤患者如何进行调养?相信这是许多患者非常关心的问题，专家介绍说：甲状腺瘤患者在日常生活中要做好自我调养措施，这对疾病的康复是非常有帮助的。以下是详细介绍：

　　一、饮食调养

　　甲状腺肿瘤患者的用碘很有讲究，如沿海地区，素有食海产习惯者，患甲状腺肿瘤，很可能是碘依赖型的，以无碘盐为宜，同时少食紫菜、淡菜、海带、贝壳类海产品等，减少碘的摄入。

　　如果患者生活在内陆，本来无食海产品之习好，那大致是缺碘性的，食碘盐、中药以运用些海藻、昆布、黄药脂、夏枯草类即可，海带、紫菜类则不属禁忌范畴。但这类患者，辛热类事物不宜食用，如牛肉、狗肉、羊肉及火锅等，因为这类患者常有阴虚火旺存在。

　　二、体能锻炼

　　甲状腺瘤患者应进行适度的体能锻炼，可以以太极拳或郭林功为主，也可以慢走或散步为主，讲究适度。但体能锻炼中，一定不要急于求成，而应稳步、循序，讲究缓图与渐进。

　　三、心理调节

　　甲状腺瘤患者心理调节很重要，一方面要保持良好的心态，积极接受治疗;另一方面要控制好自己的情绪，必要的时候用药物来控制。

　　四、行为干预

　　甲状腺瘤患者，首先须力戒烟与酒，以及其他一些不良嗜好，同时，积极投身于社会公益事业或有益的各项户外活动，养成良好的生活习惯，培养各种有益的兴趣爱好，如画画、鸟、音乐、书、踏青等等，借此稳定情绪，优化个性，陶冶情操，形成健康的生活方式。这些都在一定程度上有助于稳定患者的情绪，对治疗有益。