冬天降温,人们晚上睡觉的时候不安分,或是天气干燥,头发很乱,一起床发型都是很个性。所以很多人早晨出门前洗头,整理自己的外形。有些洗涮完后,头发未干直接出门,会对健康造成很大威胁。下面一起了解一下如何洗头才健康!
细数冬季洗头的雷区
没有完全弄湿头发
为了让你的洗发产品发挥最好的作用,在洗前请一定让头发置于喷头下三到四分钟,保证头发完全湿透,并不要拧干头发。
不宜早晨洗头
早晨出门前洗头是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。
不宜睡前洗发
工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻,容易感冒。年深月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。
过多摩擦
洗头时如果用手用力抓头皮,或用力揉搓头发,都会损伤头皮或秀发,所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘,又不会损伤头发和头皮。
没有冲洗干净
使用足够多的时间将头发冲洗干净,并且将洗发水完全冲出头发。冲不干净的洗发水可能会让你的头发更易出油,并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块,看起来就像头皮屑一样。不是因为真的有头皮屑,而是头上剩余的洗发水。
护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
正确的洗头是怎么样的呢?
1、最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
其实,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利哦。
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