2009年全球曾经大规模流行甲型流感H1N1，在2013年的第一个月，甲流再度来袭，成为了北京最活跃的流感病毒种类。北京市疾病预防控制中心表示，北京近期已连续报告两例甲型流感死亡病例，全是流感患病情况已达到2009年以来同期的最高水平。

    下面我们就一起来认识一下甲型流感到底有多“猖獗”？

    甲型H1N1流感为记性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。人群对该病毒普遍易感，并可以人传人，人感染甲流以后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。最明显的症状是，体温突然超过39度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。

    虽说甲流病毒可以通过人传人，但以下四类人群是特别容易惹上甲流的。

    1、本身患有基础病者

    本身患有慢性病的患者相对更易感染甲流，今年甲型H1N1流感死亡病例中，一位是22岁的女性，另一位是一名癌症晚期的65岁女性，两起因甲流死亡的患者均是因为自身患有基础病，且没有接种过流感疫苗。

    2、5岁以下的儿童

    据北京市疾控中心统计，2012年第52周即12月24日至30日，北京市二级以上医疗机构累计监测门急诊就诊人数约104万人，流感样病例占2.75%，流感样病例人数28567人。其中0-4岁儿童组占流感样病例的37%。

    3、处于妊娠期的妇女

    孕妇一旦感染甲流病毒，容易出现严重甚至致命病情，而胎儿死亡或自然流产的风险也会升高。孕妇自身以及她们的保健医生应密切关注任何类似于流感的症状，一旦出现症状，应尽早进行治疗。

    4、肥胖者

    体重指数大于40属于高危易感人群，体重指数在30-39时间可能属于易感人群。体型肥胖患者一旦感染甲型H1N1流感病毒病情或比正常体型患者更为严重，肥胖患者的死亡率也可能高出正常体型者。

    面对甲流的肆虐，人们该如何预防呢？专家指出，公众如果感到不适，尤其是有发烧或者咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染的症状，就不应进行集体活动或到人较多的地方，应尽早求医。在流感高发的这段时间，尽量不要到人流过多的地方玩，避免前往人群拥挤的场所。如果无法避免，最好戴上口罩。尽量不与陌生人有身体接触，不要到医院探视患有传染病的病人，不与病人共餐。

    由于冷空气一个接一个地南下，我国广大地区都收到一波又一波的寒潮袭击，对于多变的低温天气，无论是大人小孩，都需要注意加减衣物，但也注意不要加衣过多，汗捂在衣服里，户外冷风一吹，反而容易感冒。

    同时，也要注意饮食调节，保持适当的运动。冬季干燥要注意补充水分，适当食用蔬菜水果。阳虚畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。冬季是人体精气收藏的季节，服用滋补膳食，有助于来年体内阳气的生发。