北京近日爆发流感疫情，至1月5日为止，共报告2例甲流死亡病例。由于天气持续寒冷，今冬北京流感的发病数为2008年以来的最高水平。流感来袭，如何预防流感呢？戴口罩能否预防流感呢？那种口罩能预防流感呢？下面小编就和大家一起了解口罩的使用问题。

    戴口罩有用吗？

    甲型及乙型流感病毒都会通过飞沫传播，打喷嚏、咳嗽都有可能导致病毒在人群间传播。因此，当我们近距离(约1米)接触有流感症状，如发烧、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、发冷、肌肉痛等的人时，最好使用口罩遮住口鼻。也就是说在人员密集、空气不畅的场所，为防止飞沫传染，戴上口罩可以降低患病风险。

    哪种口罩能用？

    1、普通外科口罩

    普通外科口罩(医用口罩)具有对流感病毒颗粒的滤过作用，使流感病毒颗粒被滤过，3层纱布或者无纺布口罩可以阻挡70%左右的微生物。6层纱布或者无纺布口罩可以阻挡90%左右的微生物。为了戴上口罩后不至于太闷气，通常以选择6-8层为宜。

    2、防甲流口罩

    在09年曾经出现过防甲流口罩，专家指出，甲型H1N1流感主要通过飞沫传播，合格的医用外科口罩即可满足个人防护需求，这种口罩鼓吹的“抑制或杀灭微生物”功能对防控甲型H1N1流感并无特别显著功效。

    3、N95呼吸防护口罩

    很多人为了能更放心口罩的作用，推荐了一种叫N95的口罩，是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。俗称“猪嘴”的N95口罩可以阻挡95%的3微米或者更大的微生物和颗粒物质。虽然N95口罩可以提供更多保护，但佩戴N95口罩可能会使人感到呼吸困难。此外，《美国医学会杂志》(JAMA)在2009年刊登文章指出，与普通的外科口罩相比，微粒过滤口罩(N95呼吸防护口罩)并不能更有效地帮助预防流感。

    戴口罩也必须做的事

    防流感可不仅仅是戴口罩就能解决的事儿，因为戴上了口罩而降低危险意识，不再认真对待诸如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻、避免接触病人、生病后远离其他人等这些最基本的防病常识，就更不应该了。

    预防流感要做到：

    1、避免接触流感样呼吸道病人。

    2、注意个人卫生，肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽后喷嚏后。

    3、出现咳嗽或接触呼吸道症状患者要戴口罩。

    4、避免接触生猪或前往有猪场的场所。

    5、避免前往人群拥挤场所。 

    6、保持居室良好通风、空气清新。