糖友想要控制好病情，除了坚持治疗，做好平时的护理工作，也会起到事半功倍的作用。无论1型还是2型糖尿病患者，都应该保证完成基本的护理工作。

　　1.坚持测血糖，尤其是糖化血红蛋白测试，可以检查你整体血糖的控制情况，并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

　　2.每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器，给双眼各拍一张照片，然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。

　　3.每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况，以及时发现是否存在足部疾病，或者对疾病发展程度做到心中有数。

　　4.要特别注意加强运动，尤其是户外运动。最好每天保持半小时的中等运动量，比如快走、慢跑等。

　　5.一定要坚持服用一些控制糖尿病的药物，像诺和龙、拜糖平、二甲霜瓜等，在控制血糖的同时不易产生低血糖。

　　6.因糖尿病患者抵抗力差，机体容易感染，公共场所少去，天气变化时;要注意防范，注意口腔卫生，按时清洁口腔。一旦发生发热及上呼吸道感染，要及时治疗，并向医生说明自己有糖尿病病史。

　　7.按时服药。药物的副作用，如药疹、胃肠道症状，事先向患者交代清楚，使患者配合治疗。

　　8.糖尿病患者容易生疖痈等软组织感染，故保持皮肤清洁非常重要。勤洗头、洗澡，勤换内衣，保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时处理。

　　9.有两个肾脏检查是每年必做的：查尿蛋白，因为这是很多肾脏疾病的征兆，以及查血来衡量肾脏功能。

　　10.如果计划怀孕，从备孕开始到分娩后，都需要专科医生的指导，因为怀孕意味着你需要更加严格、频繁地监控自己的各项身体指标。

（责编：徐蓓蓓 ）