许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能，甚至有人提出早上起来的第一件事就是在脸上、颈部和前胸涂抹足够的防晒霜;同时，在补充涂抹面部防晒的时候，也记得兼顾暴露在外的胸颈部位。
颈部皮肤保养的重要性
1．颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3， 油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。不仅如此，颈部经常包裹在衣服里，更容易失水、干燥。化纤衣物的静电还容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩，皮肤松弛，皱纹增多。
2．颈部皮肤护理的目的，主要是预防和延缓皮肤衰老，减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加速血液循环。
3．颈部衰老，将直接影响胸部曲线。
防晒的重要性
十几岁便会出现的初期老化颈纹，通常不太明显，而痕迹较重的颈纹，则与紫外线的伤害有关。因此，外出时一定要涂抹防晒产品，并记得每隔2小时补涂一次，这样才能帮你对抗衰老和暗沉。但是，防晒值最好不要超过SPF20，否则容易给颈部造成负担。
也许你偏爱简单、全效的护理手段，事实上，颈部面临的皮肤问题，几乎类同于面部：干燥、暗沉、色斑、皱纹、松弛。所不同的是，颈部皮肤更易干燥，因老化产生的松弛现象(双下巴)以及动态纹较面部更明显。所以，无论年龄大小，都应将紧实、抗皱作为胸颈部的护理重点，而不少用在面部略嫌厚重的产品，也许正适合胸颈部使用。
在每次面部保养时，可将护理范围扩大至胸部上半部，这也许会让面霜的使用量加倍，却能为你带来更全面细致的护理效果。如果皮肤非常干燥的话，也可以选择保湿滋润功能较强的身体护理品。
在UVA防护越来越受到重视的今天，我们很容易找到一款能够全面阻隔紫外线UVA和UVB的防晒品，通常SPFl5/PA++防护指数以上的日霜能够提供日常所需，即便在室内，也尽可能避开穿透玻璃的阳光。
厚实、绵软的围巾或衣领，不仅抵挡寒风，还能减少紫外线的侵袭。在材质方面，尽量选择光滑细致的丝、纯棉等材质，减少对皮肤的摩擦。
随着年纪增长，体内的骨胶原开始逐渐流失，再加上颈部的脂肪较少，肌肤的弹性亦会因此慢慢下降，松弛，形成皱纹。坚持使用紧致型颈霜一定要早晚坚持使用专为颈部设计的紧致乳霜，其质地相对于普通滋润产品更为丰润，成分能加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新，结实及收紧的同时有效淡化颈纹，以达致提升颈项肌肤的效果。