中医的“治未病”理念，在我们国家的历史上做出了很大的贡献，如果现在的人都能完全按照古人的防病理念生活，糖尿病患者就不会这么多。

　　饮食方面，中医早就提出“饮食自倍,肠胃乃伤”、“高梁之变,足生大丁”。这些说法都提示我们：如果你是注意饮食平衡的，不暴饮暴食，那么你的饮食就做到科学了。

　　运动方面，中医创造了很多像五禽戏、八段锦这样的运动项目,让气血流畅起来。古人主张“日出而作，日落而息。”体现了作息要规律,要顺应自然，在自然界，阳气生发的时候，你也应该去运动，去劳作。

　　心理方面，中医讲“恬淡虚无，真气从之”、“精神内守,病安从来”，要求人心态平和、平静，少一些贪欲。

　　中医治疗糖尿病，可从以下几个方面入手：

　　1.改善体质偏差。疾病是体质偏差及脏腑功能失调超过一定界限而成的。对于糖尿病“后备军”，在进行生活方式干预的同时，可配合中医药调治，酌情以健脾化湿或调理肝肾等方法，纠正脏腑功能的失衡，减慢其迈入糖尿病大军的步伐。

　　2.改良已有症状。一些糖友规范用药，但血糖仍居高不下。究其原因，是被一些严重影响降糖药效果的因素干扰，如食欲亢进、便秘、失眠、焦虑、抑郁、各种疼痛等。中医应给予相应的个体化治疗。如肾阴亏虚的糖友可选用六味地黄丸；伴干咳、口干者，可加用麦冬、五味子滋养阴液等。

　　3.防住合并多个并发症。已有糖尿病慢性并发症的患者往往虚实夹杂，一般通过各种疗法，虚则补之，扶助正气；实则泄之，及时通过畅气、通腑、除痰、利水、化淤、通络等方法祛除病邪，防止形成燎原之势。

　　4.多法辅助治疗。特色治疗有：中药足浴方减轻糖尿病末梢神经病变造成的凉、麻、痛等症；系统疗法联合灌肠方延缓糖尿病肾病的进展；升清降浊系列方改善糖友胃轻瘫症状等。

（责编：徐蓓蓓 ）