看着自己的皮肤暗沉倦怠、日益衰老，很多人不得不选择果酸换肤这个高新科技来帮助自己找回自信，或者用一些大牌的护肤品来补充细胞能量、抗氧化、中和自由基，就是为了让自己看起来更年轻。但是，这些产品价格不菲。其实，你的家就是最好的美容院，用天然水果蔬菜产品，效果并不会比去美容院做果酸换肤差哦！
在此之前，要先了解下自己的肌肤适不适合敷果酸哦。
果酸换肤的适应症很多，最常见的就是皮肤的年轻化，包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。也就是时候，果酸适合有以下肌肤问题的妹子：
痤疮：暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大 。
淡斑：色斑、褐斑、暗疮印、皮肤晦暗无光泽。
老化：皮肤老化暗黄、细小皱纹、角质堆积。
小编善意提醒，千万不能为了敷果酸面膜而敷面膜，这种盲目性的敷法体现在：一没有考虑面膜成分，二是不注意自己的肤质需要。在果酸面膜使用前，还得注意阅读面膜使用的相关注意事项，严格按照说明来选择使用，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。
7款水果果酸自制面膜 享受果酸的焕肤魅力
自制面膜一：柠檬燕麦泡沫洗棉凝露
材料：燕麦20克，柠檬1个，甘油10毫升，矿泉水50毫升，抗菌素0.5克，椰子油起泡剂30毫克。
制作：柠檬洗净，去皮和籽，放入榨汁机中，把矿泉水到入到柠檬汁里，把甘油和燕麦粉全部混合在一起搅拌，滴入起泡剂和抗菌素。
使用方法：把以上材料搅拌均匀，先把脸洗湿，先取凝露放在手心揉搓起泡，涂抹在脸上，轻轻按摩后用清水洗净。
编辑点评：柠檬含有丰富的果酸和维生素，能延缓肌肤的老化，并加速肌肤的新陈代谢，同时拥有惊人的美白功效；燕麦汉有多种维生素及矿物质，不仅滋润肌肤，还能去除老死角质。
推荐指数：★★★★☆
自制面膜二：红酒炖苹果美容食疗
材料：苹果一个、红酒适量。
制作：先把苹果去皮，切成瓣状。再把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果即可。用中火炖煮苹果15分。最后把苹果放在红酒中浸泡，两个小时后食用最好。
编辑点评：苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
推荐指数：★★★★☆
自制面膜三：番茄汁+蜂蜜醋/苹果醋
材料：番茄汁、蜂蜜醋或者苹果醋。
制作：在蕃茄汁内加1-2匙蜂蜜醋或苹果醋，再加些许柠檬汁，并搅拌搅匀。
编辑点评：胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可预防青春痘；茄红素可保持肌肤白嫩，预防斑点和皱纹。
推荐指数：★★★☆☆
自制面膜四：士多啤梨滋润防皱液
材料：士多啤梨50克、鲜奶1杯。
制作：将士多啤捣碎，用双层纱布过滤，把汁液和鲜奶混合，搅拌拌匀后，可以把士多啤梨奶液涂于皮肤上，同时并轻轻按摩15分钟左右，再清水洗干净。
编辑点评：士多啤梨含丰富维生素A.B.C及多种补湿氨基酸和天然果酸，可滋润、清洁皮肤和美白肌肤，补湿及促进肌肤新陈代谢，而且除皱效果也不错！
推荐指数：★★★☆☆
自制面膜五：水果面膜
材料：天然维生素e、鸡蛋清、去皮的时鲜水果
做法：把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素e，混合调匀，捣成泥状。
用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
编辑点评：这款面膜很自然简便，天然维生素e有很好的美白作用，鸡蛋清又能够紧肤，对皮肤很好哦。
推荐指数：★★☆☆☆
自制面膜六：橘子面膜
功效：祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。
材料：酸奶、蜂蜜、橘子汁(各100毫克)、维生素e(5 粒)
做法：把酸奶、蜂蜜、橘子汁和维生素e调匀
用法：敷面保留15分钟后洗净。
编辑点评：抗氧化作用很好，使用后白白嫩嫩的，特别适合常接触电脑的mm们使用！
推荐指数：★★☆☆☆
自制面膜七：提子面膜
功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延缓皮肤的衰老。
材料：新鲜提子10颗
做法：将提子洗净连核一起捣烂。
用法：用手指将提子汁涂匀整脸，并轻轻按压帮助吸收。20分钟后用温水冲洗干净即可。
编辑点评：这款diy面膜真的很简单，不需只分钟就可以做好了，真的很适合平时都很忙的mm。
推荐指数：★★★☆☆
其实，敷面膜除了要用对面膜之外，用法也很有讲究的，掉入敷面膜误区，不仅不能达到你想要的护肤效果，还会让你的肌肤受到伤害。
★敷果酸自制面膜要注意：
1.果酸面膜千万别天天敷
敷面膜的效果好那就天天敷？这种敷面膜方法当然是错误的，面膜使用次数太多，非但起不了效果，还很容易导致肌肤过敏。所以要遵守敷面膜的正常时间，一般来说，一周2-3次的频率最为适合。
2.注意敷果酸面膜的时间
果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。