巧克力，被众多嗜零食的成年女性所“宠爱”。但她们一直担心吃巧克力会有引发肥胖等“副作用”，影响体型的美观甚至影响健康。不久前，一部分专家向媒体公开了他们的研究成果，即“食用巧克力不但不会引起胆固醇的增高，还对心血管系统的功能有益处”，从而对人们的传统认识做了“矫正”，也给巧克力“平了反”。下面一起了解一下吧！
巧克力可以预防心血管疾病
美国巧克力营养学专家哈罗德·史密兹(HaroldSchmitz)博士日前在北京召开的“运动、营养与健康和慢性病”国际会议上，总结了国际学术界对巧克力的最新研究。他说：“巧克力中含有大量具有抗氧化功能的多酚，它是一种存在于茶、红酒、巧克力和葡萄等植物类食物中的天然化合物。多项实验表明它可以降低血小板的活化，转移自由分子在血管壁上的沉积，因而具有防止心血管疾病的功能。”
此外，越来越多的研究表明，巧克力不仅含有丰富的镁、钾、铜等人体均衡饮食所必需的矿物质，长期食用巧克力不会使胆固醇增高，而且巧克力中大量含有的多酚类天然化合物对心血管系统有益。
适量的巧克力不会导致肥胖
从事肥胖病研究多年的专家说：“随着人们物质生活水平的提高，肥胖日益成为引起众多慢性病如糖尿病、高血压、高血脂的重要原因。而肥胖是由多方面原因造成的，如遗传、无规律的生活方式、运动不足等。”她建议，每人每天应保持1小时的中小强度耐力锻炼，会有利于减轻体重并减少体内脂肪。
巧克力+茶，抗衰老作用明显
专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，让你的血液更加的流畅，可见巧克力的抗衰老作用是非常明显的。
女性吃巧克力可提高性欲
根据意大利科学家的研究，那些长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励以及性满意度上的基数是最高的，而英国科学家的研究发现，嗜好巧克力的男性在这些方面并不是很高。
在有关巧克力与性之间关系的研究上，来自意大利米兰的研究人员对163位女性食用巧克力和她们性行为之间的关系进行了研究。这项研究发现：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些性欲较低的女性在食用了巧克力后，往往会出现明显的性冲动。”
研究人员指出：“巧克力不像是食物，而是一种药。那些由于月经而导致情绪不定的女性，在性功能上也会下降，而这个时候，吃一些巧克力将会提高她们的性功能。”
此外，在所有巧克力中，黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。所以爱美MM想吃巧克力的话不妨选择黑巧了啦！
