6个月宝宝食谱：6个月宝宝米粥类食谱
适合6个月宝宝的米粥类食谱。
米饭粥：做法简单，味道清爽
食物原料：
米饭 2大勺 水 1杯半
制作方法：
1。米饭加水，用勺子将米饭压散。
2。边搅边用文火煮20分钟左右
营养经：
米饭主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
营养米糊：营养均衡，品质高
食物原料：
青菜叶50克，胡萝卜50克，肉糜25克，奶糕二块
制作方法：
1、将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用。
2、取适量水加奶糕捣匀，上中火煮，中途不停搅拌，待米糊半熟时加上述备用原料同煮，熟即可。
营养经：
此菜品含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的婴儿 。
你好，一周岁左右的孩子，建议你给他煮一些粥品无猪干粥，虾仁粥，还有一些皮蛋瘦肉粥。
17个月宝宝一日营养食谱B早餐7：00～7：30红豆粥70克、松花蛋1个、小甜点30克早点9：30～10：00梨1个午餐7：00～7：30蒸饼50克、红烧排骨40克、素炒油菜50克午点15：30～16：00桂圆3颗晚餐18：00～18：30玉米饼40克、肉丝豆角50克、蒜泥茄子30克晚点20：30-21：00苹果1个、面包片20克
15个月大的宝宝食谱要注意营养均衡。安排15个月婴儿营养食谱时，必须满足高蛋白、高钙、低脂肪的需求，调整和安排蔬菜、肉类和水果的摄入量，确保身体的快速发育，避免各种体型的快速增加。15个月婴儿营养食谱的安排会产生以下影响、如果食谱安排得当，可以加速宝宝的发育，避免营养不足；2、如果食谱安排不当，婴儿发育迟缓，容易引起消化不良或食物堆积、营养不足等情况。所以家长要多加注意。
