1、加强营养。
要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。
2.锻炼身体。
让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动以一个半小时为宜。经常晒太阳以预防佝偻病,经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。
3.补充足够的水分。
小儿饮水不足常表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性,不但影响小儿的生长发育,还能导致免疫功能降低,使小儿易患感染性病症。
4.随季节、天气的变化,随时给孩子增减衣服。因为这是预防孩子染病的有力措施。
5.保证孩子有充足的睡眠。
睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发,还能促使孩子增进食欲,增强抵抗力。