1、加强营养。

　　要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。

　　2.锻炼身体。

　　让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动以一个半小时为宜。经常晒太阳以预防佝偻病，经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。

　　3.补充足够的水分。

　　小儿饮水不足常表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性，不但影响小儿的生长发育，还能导致免疫功能降低，使小儿易患感染性病症。

　　4.随季节、天气的变化，随时给孩子增减衣服。因为这是预防孩子染病的有力措施。

　　5.保证孩子有充足的睡眠。

　　睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗力。

（责编：方徽雯 ）