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糖尿病人驾车出行要做好准备

家庭医生在线 小叮当 2012/9/17 1:20:44 举报/反馈

  糖尿病已成为当前严重的世界性问题,糖友患者不但在发达国家,而且在发展中国家都在逐年增加。随着我国经济的发展,人们生活水平的提高,糖尿病这昔日的“富贵病”已日渐成为普通百姓的常见病。同时汽车的普及,让上至六七十岁的老人,下到刚成年的年轻人,都跃跃欲试要考个驾照,自己开车上路。但不得不提醒的是,对糖尿病患者来说,想要安全驾车,必须遵循的条条框框可比其他人要多多了,否则极易造成意外事故。西方发达国家曾有调查显示:约1/3的交通事故就发生在糖尿病司机身上。

  由于血糖极高或极低都会影响驾驶安全,糖尿病患者驾车确实存在一定危险。美国密歇根州糖尿病教育机构主席卡罗尔·葛瑞佛曾指出,一旦血糖低于70毫克/分升就会导致反应迟钝,影响人的判断力,“血糖过高或过低时驾驶等同于酒后驾车”。因此一般认为糖尿病患者不适合开车,在国外,也有许多国家明确规定,在进行胰岛素治疗的糖尿病患者或口服磺脲类药物的患者不能单独驾驶私家车。但现在国内外大部分专家也达成共识,认为糖尿病患者只要能把血糖控制好,就同样能享受驾驶的乐趣。

  第一,糖尿病患者在驾车出行前要做好相应准备,至少带齐以下几样东西:血糖仪、葡萄糖,以及可能需要的其他药物。许多糖尿病患者可能认为,如出现低血糖,他们有时间停下车来进食。但实际上根本来不及,所以随身带些能迅速升高血糖的食品,如糖果、含糖饮料非常必要。一旦觉得肚子特饿、心跳加快、手抖和视力模糊、控制不住方向盘,就是低血糖的症状,要立即停车,拿出血糖仪检测,然后补充食物和饮料。待症状缓解、血糖恢复正常后方可继续驾车。

  第二,糖尿病患者开车,即使路程很短,在上车前也必须测一下血糖。如驾车时间超过一小时,也应该停下车测量血糖,“这与开车时系好安全带、不饮酒以及遵守交通规则没什么两样。”不过,专家不建议糖尿病患者长时间开车,一来过度疲劳影响反应和判断,二来长途驾车会引起血糖波动。此外,糖友司机还应平时定期检查眼睛和心脏,以防糖尿病并发症影响驾驶。

  第三,驾车时必须要注意身体情况,如患上伤风感冒等感染,应更谨慎,因为这些疾病会引起血糖不稳。医生特别指出,如糖尿病患者合并有以下病情,最好不要开车。一是心脏病;二是下肢有并发症,可影响踩踏油门和刹车;三是合并眼睛病变;四是注射较大剂量胰岛素者,因为这容易引起血糖波动;五为病史超过5年的“老病号”,因为随着病程的延长,糖尿病病人发生低血糖时的一些警示症状,如头昏、出汗、心悸会逐渐变得不明显,以至于他们可能在无任何征兆的情况下直接变得神志不清,造成交通事故。

  由此可见,只要能稳定控制好血糖,改善胰岛素抵抗,就能更容易地享受自驾车的乐趣。

(责编:严毓芳 )

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相关问答
Q:糖尿病人能喝葡萄糖吗

葡萄糖可以不经过消化直接被身体吸收,从而迅速升高血糖,为身体直接提供能量。如果平时糖友们没有低血糖的症状,那么不建议服用葡萄糖。但是如果糖友们出现低血糖的时候,葡萄糖可以迅速缓解低血糖,而不受药物的影响,所以糖友们如果在服用降糖药物时,特别是服用阿卡波糖,这类糖苷酶抑制剂药物时,出现低血糖以后,可以及时口服15克葡萄糖,缓解低血糖的症状。

Q:夏天糖友怎样避免引发低血糖呢?

你好,对于糖尿病的情况,可以补充一些蔬菜水果类的食物,对于一些胆固醇较多的食物不建议经常补充,避免导致一些血糖升高的情况的出现,可以补充一些玉米须这样的食物,可以有一定的作用起到促进血糖的调节的情况的作用

Q:低血糖是一颗“定时炸弹”,糖友该如何学会预防和治疗?

对于糖尿病患者来讲,血糖高可以使用药物降血糖治疗,但是一旦出现低血糖,和一颗“定时炸弹”一样,会影响身体健康甚至造成生命威胁。对待低血糖应该“防”字当头,糖友们尽量避免发生低血糖。那糖友们该如何学会预防和治疗低血糖呢? 首先需要自己根据症状感知和判断低血糖可能要发生,这是非常重要的。糖友们如果出现以下不适表现时考虑可能出现了低血糖:明显的饥饿感,乏力,四肢麻木,伴有情绪不安,面色苍白;低血糖较严重的情况下会有非常明显的突发性头晕,呕吐,心慌,胸闷等。如果身边有血糖仪可以第一时间测测即时血糖。如果在家中的话立即喝一杯浓糖水或果汁,或者吃两块点心、饼干、巧克力或糖果等,上述症状一般会得到缓解。对于因低血糖引起昏迷的病人,如果还能喝水建议喝点蜂蜜水、浓白糖水甚至葡萄糖等,同时保持呼吸道通畅,尽快送往医院急救。 日常生活中糖友们一定要注意以下几点,以预防低血糖的发生。 第一,合理使用降糖药,注意用药的剂量及、用药与进餐的时间。餐前服用的药物,建议饭前0.5-1小时服用,餐中嚼服的药物应与主食一起吃下去。如果是注射胰岛素,注射要准时,剂量要准确。不要私自更改降糖药类型或者剂量。 第二,按时定量进餐,不要饥一顿饱一顿,这样不利于血糖的稳定。如果因为特殊原因不能按时进餐最好预先吃些饼干、水果等预防低血糖发生。 第三,运动的糖友们一定要注意不能空腹运动,避免过度劳累及剧烈持久的体育运动,户外运动或者游玩期间准备好一些能够快速升血糖的食物,预防低血糖出现。

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