秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

糖尿病足患者生活调理:冷天要注意足保暖

家庭医生在线 袁经国 2012/9/24 4:38:13 举报/反馈

  王伯今年72岁,有高血压病史20余年,一年前又发现患有糖尿玻近半年来,时有夜间小腿肌肉抽筋,走路时间一长,就会出现腿痛、跛行,要歇息一会儿才好转。冬天因为怕冷,用热水袋焐脚,引起烫伤,虽换药多次,却未见好转,伤口化脓,周围红肿,经久不愈。这种情况,称之为"糖尿病足",是糖尿病人常见的并发症。

  据调查,我国城市糖尿病患病率达1%,40岁后随年龄增长呈直线上升,几乎每增长10岁年龄,患病率增加1%。这些老年糖尿病人常无典型的多尿、多饮、多食、消瘦等所谓"三多一少"现象,反而以体胖者更为多见。

  神经病变、血管病变及感染构成糖尿病足的三大因素

  这是因为肥胖者常有胰岛素受体缺陷,可造成胰岛素相对不足。糖尿病常合并高血压。据统计,在糖尿病人中有40~80%合并高血压,为一般人群的4~5倍。长期糖尿病可引起大动脉硬化、冠心并脑动脉硬化。糖尿病还可引起微血管病变,影响肾脏,出现糖尿病性肾病,此及形成高血压的另一因素。高血压又加剧糖尿病性肾病,使肾损害不断加重。

  糖尿病还可影响神经系统,出现糖尿病性神经病变,常表现为周围神经病变,出现肢体感觉异常、减退。由于肢体感觉减退,极易发生损伤,而且由于神经及血管病变,下肢皮肤营养供应不良,一旦损伤不易愈合,易继发感染和形成溃疡,久治不愈。由于周围神经病变,可导致足底小肌肉萎缩,呈爪形趾。

  由于足部变形,步态改变,可使着力点发生改变,易产生胼胝、鸡眼,摩擦易发生损伤。加之肢体植物神经病变,出汗减少,足部皮肤干裂,肢体动脉硬化引起缺血,极易发生皮肤溃疡、感染。由于肢体动脉粥样硬化,下肢缺血,可引起小腿肚易抽筋,走路久时下肢疼痛,跛行,须歇息后才能缓解,这种现象医学上称之为"间歇性跛行"。以上神经病变、血管病变及感染构成糖尿病足的三大因素。

  糖尿病足的防治重点在个人防护,要注意避免足部损伤,防止继发感染。

  糖尿病人应戒烟,因为吸烟可加重动脉粥样硬化。

  糖尿病人要注意鞋袜合适,不宜过紧、过硬,每天应检查鞋内有无异物、趾甲屑等,鞋垫是否平整。鞋号要合脚,穿新鞋每次不宜超过两小时,而且不宜长距离走路,以免足磨损。

  不要穿人字拖鞋;每晚要检查足部与趾间有无水泡、抓伤或皮损,必要时用镜子查看足底,如有要及时诊治。每晚用温水泡脚,每次10~15分钟,以促进下肢血液循环。泡脚前先用手或肘部测一下水温,以免因足部感觉障碍发生烫伤。泡过后,要用柔软干毛巾揩干,特别要把趾间缝隙轻柔地揩干。

  冷天要注意足保暖,鞋子要保持干燥,鞋垫要经常洗晒,宜用柔软保暖的鞋垫,宜穿羊毛袜或棉纱袜,有助于吸湿保暖。为缓解夜间足凉可穿袜套,但不要用热水袋、汤婆子、小火炉暖脚,以免发生烫伤。

  皮肤过分干燥,可局部涂羊毛脂或尿素霜,以免皮肤干裂。要及时治疗足癣,对鸡眼、胼胝应及早治疗,勿用腐蚀剂如鸡眼膏等。如有足痛,要及早诊治,不要滥用胶布贴脚。任何时候不要赤足行走(即使在海滩),以免足部损伤。

  如有视力障碍,应由亲友协助修剪趾甲、胼胝,不要亲自操作,以免损伤。趾甲修剪不要过短,角要圆钝、平整,以免发生刺伤。勿长时间双腿交叉,以免压迫血管、神经。

  此外,要积极治疗糖尿病,力争控制血糖在正常水平。一旦发生足部溃疡、创伤,要及早治疗。阿司匹林、潘生丁等可以降低血小板聚集性,缓解血液高凝状态,疏通微循环。中药活血化瘀也有类似作用。采取积极保守治疗,可使70%"糖尿病足"免于截肢。

  随着糖尿病人平均寿命的延长,"糖尿病足"患病率增加,对糖尿病足的防治,关键在于引起重视,进行精心的自我护理,以防患于未然。

(责编:徐蓓蓓 )

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

展开剩余内容
相关问答
Q:糖尿病怎样预防糖尿病足?

你好,预防糖尿病足可以通过积极控制血糖从根本上降低糖尿病足的发病风险。此外患者需每天检查足部及鞋子,以发现隐匿的组织破坏与鞋子内的机械应力增高,通过改造鞋子、模具式内垫或是鞋子加深,可有效缓冲足部应力并提供支持保护。

Q:北京糖尿病足医院-北京怎样预防糖尿病足

你好,糖尿病足部病变是周围神经病变(包括自主神经病变)、大血管病变、和不良的足部卫生等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的.糖尿病足需要综合治疗,首先把血糖控制在理想范围内,建议胰岛素泵强化治疗,也就是严格控制血糖,减轻高糖毒性对血管神经的损害.另外需要中药改善微循环促进血液循环,在此基础上,营养神经药物。

Q:得了糖尿病足需要注意外伤吗

糖尿病足预防要注意不要穿凉鞋,更不能赤足行走,避免划伤、刺伤和切割伤。   常见的糖尿病足预防方法有:   1、控制吸烟,吸烟可以加重动脉粥样硬化,糖尿病足预防可以引起小血管痉挛,加重下肢及足部缺血。不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子,因为那样会挤压您的足部,糖尿病足预防要加重足部缺血。   2、糖尿病足预防要合理搭配膳食,控制糖、蛋白质摄入量,糖尿病足预防要避免加重糖尿病症状。   3、不要交叉盘腿,糖尿病足预防要避免减少足部血液循环。当足部有感觉减弱或麻木时,不要长时间接触过热、过冷的物质,糖尿病足预防要避免烫伤或冻伤。   4、糖尿病足预防要避免不必要的外伤,如:穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起,避免刺伤和摩擦伤。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多