青春痘，中医又称“粉刺”，好发于面部、胸部、背部等位置，是一种常见的皮肤问题。

　　脸颊痘：一眼看穿坏脾气

　　青春痘的产生有多种原因。有些青春痘的产生应视为正常现象，比如女性在月经前几天下颚会长出零星痘痘。但是如果某个位置长期持续出痘，就应引起足够的重视。一个人如果脸颊痘痘较严重，有可能是此人脾气不好，且爱熬夜引起的。脸颊出痘说明肝功能不好，肝脏的分泌、解毒功能不佳。如果不改变不良生活习惯，不注意心态的调整，脸上的痘痘只能是处于恶性循环状态。

　　鼻头痘：暴饮暴食显而易见

　　夏季炎热，很多人喜食冷饮、烧烤。这些人很容易在鼻头长痘。除了影响美观外，长期的暴饮暴食、喜食油腻、生冷会影响脾的运化功能，使湿热困脾，进而威胁全身健康。段主任建议，这类人群除了注意饮食外，最好配合药物治疗。因为青春痘的治疗需要“外病内治“，只有通泄三焦实火，荡涤脏腑热邪，使用含有土茯苓，白藓皮等成分的药物清热利湿才能达到标本兼治治愈青春痘的目的，可以考虑用同仁堂皮肤病血毒丸等。

　　额头痘：压力大不言而喻

　　有些人额头有痘，这提示近期压力过大，且经络气血运行不畅。针对这种经络不和引发的痘痘问题。应从消瘀解毒、通畅经络、调和机体功能等方面综合治疗，保持充足睡眠形成良性循环。此外，推荐一个清心醒脾、清心安神的好方法，就是荷叶莲子粥，具体做法是：

　　(1)将莲子等食材用水泡发好备用；

　　(2)将干荷叶用大火煮30分钟左右捞出；

　　(3)将米放入荷叶水中煮至半熟时放入莲子。

（责编：陈添许 ）