便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。

　　便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。其中，更应重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯。下面小编就给大家介绍几个治疗便秘的药膳方。

　　1、麻子仁粥

　　功效：润肠通便。

　　主治：胃热津枯所致的大便秘结及老人体虚便秘或产后大便艰难。

　　原料：火麻仁１０克、粳米５０克。

　　用法：先将火麻仁捣烂碾碎，水滤取汁，入粳米煮成粥，空腹食用。

　　2、苏子麻二粥

　　功效：润燥通便。

　　原料：麻子仁、紫苏子各１０～１５克、粳米６０克。

　　用法：将麻子仁、紫苏子捣烂为泥，加水慢碾、滤汁去渣，以汁煮粳米为稀粥，空腹食用。

　　功效：滋阴补血，益气润燥。

　　主治：老年阴血不足所致大便秘结，涩滞不行及面色无华、头晕眼花。

　　原料：炒阿胶６克、连根葱白３段、蜜适量

　　用法：将葱白加水煎煮１５分钟，去葱白，加入阿胶、蜜溶化。饭前温服。

　　习惯性便秘在临床常见，严重者是不能单纯通过食疗解决，需要中医辨证治疗。有因气虚、阳虚、血虚、气滞、阴虚等原因引起，单纯通便不是常法，有时更能加重病情延缓病程，而治病求本，乃长久之法，望患者及时就医，合理治疗，方能事半功倍，解除便秘之痛苦。

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