前列腺炎的危害相信不少男性朋友都略有所闻。前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%~50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须留意以下问题：

　　树立对生活的信心，同时在家庭护理时应注意以下几个方面：

　　1、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

　　2、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

　　3、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　4、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

（责编：黄俏红 ）