1、鸡血藤炖河蟹
原料:鸡血藤30克,鲜河蟹250克,米酒适量。
制法:将鸡血藤、蟹洗净,放入陶罐中加水半碗,以温火炖熟后,加入米酒再炖片刻,再加食盐少许方可。
功效:活血化瘀,温经补虚。适用于血瘀气滞或气虚之经期腹痛。
用法:以上是1日的量,经前连服几日,趁热吃蟹饮汤。
2、红花山楂药酒
原料:红花50克,山楂片300克,白酒500毫升。
制法:将前两种药浸入酒中,1周后就可以了。
功效:活血化瘀,通经止痛。适用于瘀血内阻,经行不畅,小腹坠胀疼痛。
用法:每月月经前3天开始服,每日服2次,每次大约10毫升。
注:以上膳食疗法为中医专家推荐,但是专家介绍,每个人的治疗过程都是不一样的,此膳食疗法的用量要在主治医生的同意下食用,那么效果才会非常显著。
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