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生气是个好情绪

家庭医生在线 2012/6/25 10:14:52

  经验说:生气是一种不良情绪。没事儿不要找气受。实验说:生气也有好处,它可以增加我们对事物的占有欲。

  生气,是人们避之不得的情绪。但是,你知道吗?生气也有生气的好处。它使大脑的左侧被激活,而这部分常常是负责积极情绪的。那么生气有什么积极面呢?

  生气也能像其他积极情绪一样,激励我们去追求有利的东西。“对,人们不光想要得到那些让他们高兴的东西,还渴望让他们生气的东西。”荷兰乌德勒支大学心理学家 Henk Aart 如是说。

  Aart 和同事们邀请参与者看电脑上一组图片,可能是个水杯或者支钢笔,总之都是这类日常小物件。看完后,根据自己想要得到他们的程度,给这些图片打分。参与者不知道的是,每张图片出现之前,屏幕上都会闪现出一个人脸的图片。因为闪现得非常快(只有40毫秒),所以参与者根本觉察不到这张图片的存在,但是视觉信号会在大脑中记录编码。这些视而不见的图片,却能在人脑中形成一种关联(这一点在以前的实验中是得到证实的)。这些不同的人脸图片,有的高兴,有的生气,有的恐惧,有的没有表情。这样就使得这些小物件与某种情绪联系在了一起。正如实验者所预料的那样,参与者更愿意得到关联上高兴和生气的小物件,而不愿意得到关联上恐惧的物件。

  在另一个实验中,Aart 请参与者做一个简单的游戏。尽量迅速准确地判断不同照片的边框颜色,而实际上照片上的人脸表情和小物件才是关键。Aart 通过这种方式在不知不觉中给参与者建立起对某种物件情绪上的联系。接着是另一个游戏,屏幕上会呈现不同的图片(有前一个游戏中出现过的,也有新的),当图片一出现,参与者就需要握住手柄,图片一消失,就立刻松开手柄。参与者以为是在考察自己的反应速度,其实手柄的握力才是关键。和上一个实验的结果一致,当出现关联上生气和高兴情绪的物件时,参与者握手柄时会更给力。

  生气会激起人的占有欲,这不是 Aart 和同事拍脑袋随便想出来的。在对事物的判断上,情绪远比逻辑来得更快更复杂。动物不能依靠逻辑去判断何时靠近,何时远离,他们只能借助情绪。让自己高兴的,说明有益处,那么就靠近;让自己恐惧的,说明有害处,那么就远离。我们什么时候会感到生气呢?有时有些东西对我们有益,但是不能轻易地得到。生气这种情绪可以帮助我们做好准备,准备战斗,还可以吓退竞争对手。

  现在你知道激将法为什么会有效了?

(责编:余莎 )

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相关问答
Q:生气胃胀气怎么办

生气胃胀气可以通过情绪调理、穴位按摩、服用药物等方式改善。1、情绪调理需要积极调整情绪,保证情绪舒适,避免过度易怒、焦虑、紧张等负面情绪。2、穴位按摩可按摩中湾穴、足三里穴、内关穴等穴位,促进胃肠血液循环,有利于健脾养胃功能,改善胃肠气。3、如果胃胀气严重,也可以在医生的指导下使用促进胃动力的药物,如多潘立酮片、柠檬酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。

Q:怀孕生气会怎么样

由于在怀孕期间体内激素水平会发生变化,因此孕妇的情绪会有较大的波动,容易出现紧张、愤怒的情绪。如果长期存在这样的负面情绪,对于胎儿的生长发育是会有一定负面影响的。因此,建议孕妇在这一时期尽量调节自己的心态,可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情,多想事物积极乐观的一面,多与亲人朋友进行沟通交流,找一些健康的方式去发泄负面情绪。

Q:来姨妈生气会导致什么

来月经生气一般是指月经期间生气。如果持续时间短,一般没有负面影响。如果持续时间长,会严重影响月经量,引起一些疼痛。月经期间激素危害,女性情绪可引起起伏,但应有效调整情绪,尽量减少生气,如果月经期间生气持续时间短,一般没有负面影响,如果生气持续时间长,可能导致月经减少,或月经突然停止,月经结构也可能改变,月经血夹血团,黑色,不能顺利排出,有些女性也可能有腹痛、乳房疼痛、肋骨疼痛等不适,不利于身心健康。

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