乙肝导致失眠可能是某种心理原因
乙肝患者失眠的原因有很多，有环境方面的原因、病理方面的原因、以及心理方面的原因等。下面我们来了解一下乙肝引起失眠的心理原因。
1、乙肝患者可能对自身疾病认识不足。尤其刚查出感染了乙肝病毒时，内心焦虑不安，不愿面对现实，并对治愈乙肝没有足够的信心，心理压力太大而导致失眠。
2、因乙肝疾病具有传染性，可能在人群中受到排挤或冷落，没有朋友产生孤立感，情绪压抑，无人倾诉，背上沉重的精神负担而失眠。
3、乙肝患者身体极易疲劳，加上学习或工作压力较大，应付不了繁重的学业或工作。学习成绩下降或工作中的失误，导致情绪失衡产生心理压力。
乙肝患者想摆脱失眠困扰，首先要对自身情况和疾病有一个全面具体的认识，积极治疗疾病，建立生活的信心；乐观大度的心态面对生活中的人和事，和亲朋好友多多交流，积极参加社交活动；保证好的睡眠习惯，给自己营造一个好的睡眠环境，也是很重要的。
失眠，多数是心理因素引起的，如伴有抑郁焦虑症、压力大精神紧张、近期生活变故等影响，还有就是神经衰弱、气血不畅等，也会引起失眠。要学会自我调节，放松心情不要给自己太大压力，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动，不要长时间一个人独处。多参加些感兴趣的集体活动，严重的看心理医生。
您好 持续性头疼失眠考虑是血管神经性头痛，植物神经功能紊乱，神经衰弱等引起的，与心理问题多，心理作用等有关的，有自虐倾向 暴躁也安静也不能排除抑郁症等有关的，可以服用头痛宁胶囊，谷维素，安神补脑液治疗观察看看，不要想太多，必要时到医院找心理医生咨询看看。
您好，失眠很多都是心理上引起的失眠，容易治。心病还要你自己来克服，具体的你自己制定一个计划表，要严格执行。很多时候自己生活没规律，时间久了也导致失眠，这里边也很多属于心理方面的原因，归结到心理类治疗。生活也要正常有规律。 情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品。
