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番茄可健体抗癌调理胃肠功能

家庭医生在线 2012/5/12 7:27:43 举报/反馈

  酸酸甜甜的番茄或番茄酱很多人都喜欢。番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋都是餐桌上的“常客”。番茄做菜不但味美营养、健体抗癌,还能帮助消化,特别适合与荤菜搭配。

  番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸,它们能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。人在特别疲劳、烦躁不安的时候,适当吃点番茄制品做的菜就能缓解这些不适症状。

  番茄还富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。其中所含丰富的番茄红素,是目前自然界中发现抗氧化能力最强的天然食品成分,具有预防癌症、保护心血管等功能。番茄高温加工后,细胞壁被打破,番茄红素更容易被机体吸收利用。生吃番茄可摄取较多的维生素C、钾、镁等重要的营养素。因此番茄最好生熟搭配吃,其中的各种营养素都相得益彰。

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(责编:果果 )

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相关问答
Q:番茄红素哪个牌子好?

番茄红素哪个牌子好,您好!目前市面上的番茄红素只要是正品的都是比较好的,我知道的番茄红素-华宝通番茄红素是华宝通番茄红素,精选纬度、日照比我国新疆更好的,全球公认的番茄红素最佳原料地荷兰皇家帝斯曼番茄为原料,纯天然,无污染,无任何毒副作用,非常适合长期服用普通番茄红素易氧化,番茄红素流失的比例很大,华宝通番茄红素区别于普通番茄红素,源自皇帝内经独家配方,掺入天然维E,保证番茄红素不被氧化,黄芪利尿排毒,协同作用,效果达同类番茄红素13.28倍,番茄红素哪个牌子好,您好,番茄红素是一种天然的色素,番茄红素哪个牌子好,因为它有较强的清除自由基的作用,氧自由基具细胞毒性作用,引起人体衰老,癌症,免疫力下降等等,而这个番茄红素能清除氧化自由基,又叫抗氧化,预防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。

Q:番茄红素可以预防和抑制癌症吗?

番茄红素对于预防和抑制癌症是具有一定的意义的,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。除此之外,番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。

Q:番茄红素可以长期服用吗

您好,番茄红素是从番茄中提取的,对于预防前列腺癌有一定益处,可以长期服用。 指导意见: 也可以经常饮用番茄汤或者番茄鸡蛋汤,或者番茄炒菜、做沙拉吃,同样可以起到预防和抗癌的作用。

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