远视眼是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。为此，远视眼经常需要运用调节来加强眼的屈光力，使进入眼球的光线能集合在视网膜上并成为清晰的物像。

　　患有远视眼者会给生活、学习、工作等来来不方便。因此，预防远视眼对自己和对他人都有好处。那该如何来预防远视眼呢？虽然到目前为止还没有确切的预防远视眼的方法。但是，可以从平时日常生活着手。下列介绍几点预防远视眼的方法。

　　（1）吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。

　　（2）在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。

　　（3）喝足够的水以防止眼干。

　　（4）做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。

　　（5）定期进行常规眼科检查。

（责编：李波祺 ）