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男人健康的十个标准

家庭医生在线 2012/3/8 9:13:04 举报/反馈

男人健康的十个标准

  怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。

  为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:

  1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

  2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

  3.善于休息,睡眠好。

  4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

  6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

  7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

  8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

  9.头发有光泽,无头屑。

  10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

(责编:王煜 )

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相关问答
Q:首次男性健康日是哪一年?

生殖健康是人类健康的核心。现代生理、心理、社会的健康模式表明,不仅女性需要生殖健康,男性也离不开生殖健康。国家人口计生委自2000年起倡导的10月28日“男性健康宣传日”,至今已历6届。其目的是从倡导“大健康”观念出发,解决男性生殖保健、心理保健和社会承受能等方面的困惑和疑虑,创造美满和谐的夫妻生活,提高家庭生活质量。男性健康宣传教育社区项目试点和男性健康宣传教育的全面开展,改变了计划生育工作“重女轻男”的传统工作模式,体现了人口与计划生育事业的与时俱进。

Q:男性健康检查有哪些项目

男性健康体检项目是比较多的,除了常规的身体检查像血检,尿检,还有B超彩超按开关检查,还需要根据男性身体状况所相应的检查治疗措施,如果存在性功能方面障碍或者生育困难,需要重点检查下泌尿系统,尤其是前列腺,睾丸等部位有没有问题。还有就是血糖血压情况也必须检查清楚。

Q:有男性健康疾病会影响家庭幸福吗?

有男性健康疾病会影响到家庭的幸福。 男性健康疾病一般指的是男性性功能方面的疾病,比如勃起功能障碍和早泄等,可能无法完成满意的性生活,对家庭的幸福造成一定的影响,另外男性健康疾病还会影响到男性的情绪等,而且需要治疗,对经济也会造成一定的压力,也会影响到家庭的幸福。

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