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六招可免冬季皮肤皲裂

家庭医生在线 2012/2/1 10:55:37

  

六招可免冬季皮肤皲裂

    皮肤皲裂是一种产生于秋冬季节的常见皮肤病,其病症是皮肤变得干燥、粗拙、增厚,并裂隙顺皮纹方向开裂,多产生在手指尖、指屈侧、手掌、足跟等部位。老年人易产生皲裂的缘故起因是因为气温顺湿度的降落,使人体皮肤的血液轮回变得较差,加上老年人皮肤单薄脂质少,身材代谢性能较弱,皮下水分又轻易流失踪,以是抵当力弱。而像洁净工、美容师、家庭主妇、装修工人等因为通俗打仗能消融脂肪和吸水性强的化学物质,过多地使用碱性番笕洗手,使到皮肤的皮脂腺分泌淘汰,角化太过、皮肤干燥形成干裂。

  手部皮肤尤其是手掌和手指头的部位,因其角质层较厚、无皮脂腺,冬季旱羌桥泄淘汰,又缺乏皮脂津润,且打仗刺激性强物质最多,最轻易产生皮肤皲裂。脚部产生皲裂多的部位为脚跟,其角质层厚、少汗、干燥和皮质缺乏津润,时间久后,产生皮肤粗拙,暴露和形成赤色的皲裂口,并伴有痛楚悲伤感。另外,患有伯仲癣、伯仲多汗症、慢性湿疹、银屑病等均可促进皲裂的产生、发展。

  防治皮肤皲裂,有六点提议:

  1、严寒天色只管即便少打仗水;

  2、洗手后要当即擦干,并涂对皮肤有掩护浸染的维生素E霜、凡士林、鱼甘油软膏等;

  3、寻常要多做些室外勾当,通俗磨擦手、脸,勾当伯仲要害环节,促进血液轮回,增强皮肤的耐寒手段;

  4、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、掩护皮肤、灌注贯注皲裂的浸染,可多吃富含维生素A的食品如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等,还应恰当多吃脂肪类、糖类含量厚实的食品,可使皮脂腺分泌量增进,淘汰皮肤干燥及皲裂;

  5、洗手、洗脚、洗脸时,要只管即便少用番笕或药皂,由于皮肤外貌的油脂是掩护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就轻易干燥及开裂。可用温顺的洗面奶或洗手液;

  6、要是是因为先赋性角化性皮肤病、过敏性皮肤病或伯仲癣等引起的皮肤皲裂,要找皮肤专科医生诊治。

(责编:张燕君 )

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相关问答
Q:冬季如何预防皮肤皲裂?

冬季预防皮肤皲裂可以通过日常护理、调整饮食等方式进行改善。 在冬天天气比较寒冷,容易导致水分流失,出现皮肤皲裂的情况,所以在日常生活中要注意补充水分,并且适当的涂抹一些润肤霜,能够起到滋润皮肤的效果,从而可以预防皮肤皲裂。另外也可以吃一些鸡皮、猪蹄等富含胶原蛋白的食物,有助于增加肌肤弹性。

Q:在干燥冬季如何预防皮肤皴裂?

别以为只有在寒冷的北方才会皮肤皲裂,在南方也有不少皮肤皲裂的患者。皮肤皲裂最常见的部位就是脚后跟,由于皮肤角质层角化过度,脚后跟、掌跖等部位在冬季往往发生皲裂,严重时会出血、疼痛。皮肤皲裂并非老年人的“专利”,年轻人一样。皮肤皲裂有时是因为缺乏保护的原因,有时却是因为疾病——掌趾角化症。在冬季,掌跖及指、趾屈侧会发生裂隙,脚后跟也出现皲裂的问题。此时,仅仅依靠护理不能完全改善症状。建议:双脚双手的脂肪少,分泌的油脂也少,在干燥的冬季更加需要呵护。(1)洗手或洗脚之后要立即擦干,并涂搽护手、护足霜,保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多,医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。(2)掌趾角化症要去医院、进行“封包”治疗,并且改穿柔软的鞋,减少脚部的压力。(3)维生素A有促进上皮生长、保护皮肤,防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等,我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。

Q:冬季手足皲裂怎么办

冬季本来就是一个容易患病的季节,如果不做好预防的话,可是会害了自己哟

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