乙肝的预防方法有哪些？
乙肝的预防方法介绍
1、限烟和忌酒因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。
2、休息、营养要适度和科学由于过分的休息和营养可导致营养过剩，引发脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事可加重心理压力，导致神经衰弱。因此，当肝功能正常时，便可正常学习和生活。
3、黄疸加深要警惕乙肝病人一旦出现黄疸，就说明肝脏有明显炎症，甚至有肝细胞坏死。肝细胞坏死越明显，黄疸就会越深。因此当乙肝病人出现深度黄疸时，应警惕由于大片肝细胞坏死导致重型乙肝的可能性。
重型乙肝越早接受治疗效果越好;中期治疗效果较差，治愈好转率仅为50%左右;到了晚期，则失去了抢救治疗的机会，其病死率高达90%左右。因此，当乙肝病人出现黄疸时应及时卧床休息，尽快到医院救治。
4、切忌多用药和滥用药对于无症状的慢性乙肝病人一般不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药，吃了药就有安全感，其实不然，大多数乙肝和丙肝病人是不需要用药的。不恰当的用药不但不安全，往往还会引起药物性乙肝或其他相关的药物不良反应。用药一定要在医生的指导下进行。
你正处于恢复期，体内已经含有抗体，是不需要注射乙肝疫苗的,建议你定期复查肝功能及乙肝病毒DNA，保持正常的话就不需要担心，平时养成良好的生活习惯，注意清淡饮食调节，避免刺激，辛辣等食物，戒烟酒。
可以喂母乳的，乳汁中检出乙肝病毒的机率很低；含量也非常小，乙型肝炎是血液传染病，乙肝病毒不能通过消化道传播。。。
肝癌可谓“癌中之王”，其发病率和死亡率都居世界前列，造成的生命损失和公共卫生负担令人触目惊心。究其发病原因，是多因素、多步骤的复杂过程，家族史、环境、饮食、病毒感染等因素均有直接影响。那么，乙型肝炎携带会发展成为肝癌吗？有办法预防肝癌吗？下面咱们就谈谈。 一、关于乙型肝炎。 乙型肝炎简称乙肝，乙型肝炎病毒是引起乙肝的病原体，简单来说，就是引起乙肝的人体病毒，属嗜肝DNA病毒科。乙肝病毒的形成主要与机体免疫功能低下有关，还与年龄、性别及遗传等因素密切相关。 二、关于乙肝病毒携带者与肝癌。 研究数据及临床实践均表明，乙肝病毒感染会增加肝癌的发病风险。乙肝病毒感染的高发国家或地区，也通常是肝癌的高发区，中国是乙肝大国，乙肝病毒感染率极高，可以说，中国肝癌如此高发，与乙肝病毒的高感染率密切相关。临床实践中也观察到，肝癌患者多数有乙肝病史，据专家介绍，患乙肝病毒的感染者，患肝癌的危险会增加300倍，肝炎患者要对肝脏加以关注，定期到医院进行检查是极其重要的。 虽然说肝炎病毒感染是肝癌的主要危险因素，但并不是说，感染了肝炎病毒，最终就一定会得肝癌。肝癌的发生率还与黄曲霉毒素摄入、水污染、肝脏代谢病、酗酒等所致的非病毒性肝硬化有关，而且，肥胖、糖尿病和脂肪肝等人群也是高危人群。另外，如果进行规范的治疗和监测，可延缓疾病发展，让乙肝患者与肝癌保持距离。 三、关于肝癌的预防。预防肝癌最有效的措施就是防治病毒性肝炎，包括“防”和“治”两方面： 1、首先要切断肝炎病毒的传播途径，尽量避免感染，如注意个人卫生，加强防护，严格把握输血指征，避免或减少不必要的输血，避免不洁注射等。 2、预防乙肝最有效的途径就是进行乙肝疫苗预防接种，特别要重视乙肝病毒以及母婴垂直传播的阻断。 3、对于已经感染乙肝病毒的病毒携带者，应定期监测病毒的水平，根据乙肝病毒DNA复制水平，视情况进行必要的抗病毒治疗，特别是母婴垂直传播的乙肝病毒感染者，更要加强监测以及必要的抗病毒治疗。 4、日常预防措施。如戒烟酒、避免食用霉变食品以及不洁饮水；规律作息，避免熬夜；适当锻炼，增强抵抗力；避免滥用药物，避免过度劳累，保持心情愉快。
