只有去掉老旧角质，身体乳液中的营养成分才能被肌肤充分吸收。由于双肩及手臂经常活动，因此老化角质会比较多，所以定期做磨砂护理非常重要。只要注意用去角质霜，按摩时要不时地往皮肤上喷点水，防止磨伤皮肤。肌肤去角质之后，要立即涂抹滋润乳液，这是肌肤吸收营养成分的最好时机。
1、去角质手套使用很方便，按摩时要始终保持肌肤的湿润，防止损伤。
2、涂抹上滋润乳液后要轻轻按摩或拍打，加快肌肤的吸收。
3、温水沐浴，在皮肤最湿润、角质层最软的时候使用磨砂产品效果才好。
4、从肩膀到手臂，由内而外打大圈按摩，发现干了加些水，要始终保持磨砂颗粒的湿润细滑，才能把老化的角质打磨下来，同时又不伤害皮肤。
5、磨砂后冲洗干净，均匀涂上身体乳，稍稍按摩促进吸收。
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1、想深层滋润--黑糖牛奶燕麦体膜
所需材料：黑糖半杯、燕麦半杯、牛奶1杯
适用部位：身体较干燥的部位
简易度：★★★
方法：将牛奶倒入燕麦中，搅成糊状，之后再将黑糖加入搅匀，就可以当体膜来敷，大约敷10~15分钟，用清水洗干净。
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2、想滋润去死皮--蜂蜜粗盐磨砂
所需材料：蜜糖、天然粗盐各1杯
适用部位：身体较多死皮的位置
简易度：★★★★
方法：将蜜糖倒在杯内，再加上适量粗盐后搅匀，以打圈的方法按摩，最后用清水冲洗。
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3、想让皮肤白细滑--天然酸奶体膜
所需材料：原味酸奶1杯
适用部位：全身
简易度：★★★★★（以5★为最易）
方法：将原味酸奶放置于室温下约15分钟，再敷在想敷的部位大约10分钟，最后用温水清洗。
美肩丢分：粗糙暗沉，松弛不紧致
改善技巧：去角质+滋润乳液=润滑香肩
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