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“吃”出的便秘 要把便秘“吃”回去

家庭医生在线 2012/1/29 17:11:31 举报/反馈

  现代都市人的生活都是吃得精细、走路少、吃减肥药,市民生活习惯越来越“有品”,可是疾病却越来越容易上身。不少女孩子吃减肥药,里面有泻药成分,吃了以后肠道蠕动快,排泄多。但时间久了,肠道产生药物依赖,不吃药不会蠕动,就会造成严重便秘。

  肛肠专家共同呼吁:大肠癌正在以每年4.5%的速度增加,死亡率居恶性肿瘤死亡率第五位,我经常一个星期才大便一次,解出来像栗子一样一颗颗,排便难受,平时脸上还出来很多斑,整个人也没精神,排便有恐惧心理了。”一位患者在现场找到专家,诉说自己的苦恼。上海中佑肛肠医院肛肠科专家说,这是典型的便秘情况。

  小肠吸收营养,大肠吸收水分,几天不排便,大肠把水分吸走了,而且不蠕动,排便肯定很困难。“我们有一个标准,大便不能费时费力,如果每次时间超过10分钟,而且感觉费力,就是出问题了,应该到医院就诊。如果拖得时间久,结肠无力不会蠕动,可能要依靠手术才能解决问题。”不过,专家表示,现在便秘、痔疮的手术治疗方法不像过去那样痛苦,治疗痔疮只要两三天就可以出院,而且外痔不留创伤。

  “痔疮出血和结肠肿瘤出血,普通人能分辨出来吗?”不少患者更加关心早期发现结肠癌。专家说,痔疮出血一般是排便时会有血滴下来,看上去是鲜血,而肿瘤出血,则附着在排泄物表面,颜色浑浊、有脓性液体,如果出现这样的情况,要立即就医。但最好的早期发现结肠癌的方法,是每年体检中不要漏掉直肠指检这一项,临床上,2/3的大肠癌都在直肠中下段,可以通过指检发现。

  最后肛肠专家提醒说,如果排便时间过长,或数日不排便,一定要即时到专业的肛肠专科进行检查。市民应多吃纤维素食物、多运动,回归健康生活,避免便秘、痔疮、结肠癌等疾病。

(责编:陈文颖 )

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相关问答
Q:双流好的肛肠医院在哪,习惯性便秘药物效果不明显?

孕妈妈发生便秘的原因是由于孕激素作用于胃肠道平整光滑肌,可使其蠕动减弱,同时增大子宫压迫胃肠道,致使通便不畅。再加上孕期进食、饮水、户外活动减小,更推动肠蠕动减慢,以致粪便干燥而质硬,从而引起便秘。常见解决方法有:多喝水,多吃粗纤维食品,如水果、蔬菜、谷类与豆类食物。经常做些轻柔的运动,如步行,以促进肠蠕动。同时养成定时排便的好习惯。如果症状未缓解,及时就医。要慎用导泻剂,以免引起流产和早产。

Q:彭州肛肠医院治疗便秘怎么样,便秘吃通便茶开塞露效果不好,怎么

老人可能是属于习惯性便秘的情况,长期服用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性下降,生活调摄才是根本治疗。老年亾汏便不畅主要病因是肠蠕动功能下降。建议揉腹可治疗便秘,按顺时针方向进行揉腹,也就是按照结肠位置走向进行按摩,通过按摩激发增加结肠蠕动,使粪便到达直肠部,激发肠壁神经感受细胞传入大脑,产生便意。同时要多多喝水,多吃蔬菜和水果等。

Q:治疗便秘最好的方法

治疗:引起便秘的原因很多,建议你先到正规医院肛肠科去做个电子肛肠镜检查,以排出器质性病变引起的肛肠疾病,因为粪便在体内得不到排出,毒素重吸引,容易引起其它肛肠类疾病,比如息肉,肿瘤,包块等,这些也会影响正常的肠蠕动,除开这些还可检查下,你的脏器有无在正常的体位,因为你的长期便秘,上厕所时间长的话,容易受地心的引力,使脏器下垂,不在正常的体位也会影响你的正常的肠蠕动,建议你先检查后,再做治疗方案,平时饮食上还是多注意调节,再加上运动,增加肠蠕动便秘应该如何预防?1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.

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