20岁年轻人也要警惕冠心病
以往不少“护心”讲座的听众往往是银发老人。实际上，冠心病并不是老年人的专利。动脉粥样硬化的前奏开始于人20岁的时候，到了30岁时，血管有一些脂肪条纹的改变，50岁才出现了动脉粥样硬化，到70岁时，出现粥样硬化的地方不断增大，造成心肌梗死等等。
当冠状动脉狭窄达到或超过50%时可出现临床症状。一般当病变相对稳定的时候，患者上楼、爬山才会出现状况。冠心病的常见症状是心绞痛。“心绞痛有一定的诱因，比如说运动后，天气寒冷等出现，一般持续几分钟到10分钟，然后缓解。”胸口痛几秒，那不是心绞痛。但是心肌梗死不能缓解，超过了半个小时。
随着人体的衰老，动脉硬化进展不会停止，因此，冠心病不能根治，一旦发病，必须终生预防，终生吃药。
你好，冠心病心绞痛好治，但是冠心病本身是不能治愈的，冠心病人在日常生活中讲究科学睡眠，才能有效预防和治疗心绞痛、心肌梗死的发生，清晨是冠心病患者心绞痛、心肌梗死的多发时刻，尤其是刚醒来的一刹那更为关键，祝你健康！
心绞痛的发作通常是由于冠心病或者是心肌梗塞引起的症状。心绞痛发作后，需要及时服用扩张血管药物，抗凝药物，抗血小板药物营养心肌药物治疗的。如果已经通过检查明确是属于冠心病引起的不稳定心绞痛，建议需要长期服用冠心病二级预防用药，可以有效预防心绞痛的发作。
冠心病心绞痛的护理措施包括休息、关心心态和优化饮食。冠心病心绞痛患者建议多吃防御性食材，如葱、蒜、紫花、平菇、海菜等。大蒜和葱含有精油，是预防动脉硬化的有效成分。由于茶具有抗凝、促进纤维蛋白溶解的作用，也可以适量饮茶，可以预防冠心病。冠心病心绞痛患者必须注意清淡的饮食，不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，多注意休息，戒烟和饮酒，保持良好的心态，都能缓解心肌梗死的不良反应。
