三大养生功法延缓衰老
1.无极站桩
两脚分开，与肩同宽，舌抵上腭，唇齿相着，两目垂帘，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松，思想入静，不可 胡思乱想，然后鼻吸鼻呼，腹部随着吸而外凸，呼而内收，一呼一吸为一息，以10息为基础，以后每天增加3息，至50息为止。每次练功结束之际，即意想“我 要收功”，连续3遍即可。
2.穴位按摩功
无极站桩功结束后，两手掌摩擦至发热，用手心劳官穴对准穴位按摩。常用的穴位有命门、神阙、关元、足三里、涌泉等，每穴按摩64次。
3.辅助功
轻叩齿36下，左右搅舌18次，然后将唾液分3次咽下；用手指梳发36次；手心擦面由下往上36次；闭目，眼珠左右转动18次：两手掩耳，手指放在后脑部，用食指压中指，下滑轻弹后脑部36下。
本功法动作简单，易学易练，无副作用，不易出偏差，练功时不受场地限制，每日1～2次。很适宜于中老年人及慢性病患者练习。
政府对保健品定位不因医治疾患为目的，是哪个傻瓜制订的?不但要问实施者一个简单的问题：保健品中有一类要以药食同源的中草药制作的中药保健品，我国人都知道，每一味中药都有药效和药力，这一没人反对吧?怎么用中药制成的保健品，中药的药效和药力都没有了?药力没有了当然不以医治疾患为目的。假如药效和药力没有消退，当然能看病了，自然界授予中药的特点不会以实施者的意志迁移。制订这条保健品通用标准得人，脑子有病很重。女人有怀小孩的功效吧，你将女人放进尼姑庵里，女人怀孕作用还是有的嘛😄
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医生建议：养生堂天然维生素E具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。就是它延缓衰老，保持青春活力。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康
