生菌也称为益生素，是指以适当剂量服用时，对人体健康有益的活体微生物制剂。益生菌主要有以下功效：改善乳糖不耐症，预防胃肠炎，预防结肠癌，防治心血管疾病，合成维生素，增进营养代谢；改善消化道（肠道）的功能，坚固免疫屏障功能；防治肠易激综合征，显著降低食物过敏症，提高特异性和非特异性免疫功能，提高矿物质的生物利用性。

　　宝宝补充益生菌的两大理由：

　　改善免疫力，预防各种疾病的发生；

　　促进消化，调整肠道功能，使宝宝健康快乐的成长。

　　7类宝宝适宜补充益生菌

　　1．便秘的宝宝；

　　2．腹泻的宝宝；

　　3．乳糖耐受不良的宝宝；

　　4．免疫力低的宝宝；

　　5．（积食）胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝；

　　6．细菌和霉菌感染的宝宝；

　　7．抗生素治疗引起并发症的宝宝。

　　母乳喂养是新生宝宝获取益生菌最好的方式

　　宝宝出生后不久，肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群。哺乳是让宝宝体内的正常菌群发展壮大最重要的途径：母亲的乳腺导管内居住着数量庞大的正常菌群，母乳中也含有抑制有害细菌及促进益生菌生长的重要物质。

（责编：方徽雯 ）