男人的大脑更易“缩水”
男性更应注意科学用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等，而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的两倍。男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此男子患老年性痴呆症的比女性多。
“脑保健”主要包括以下三方面：
不开夜车:人体内的肾上腺皮质激素和生长激素只有在夜间睡眠时才分泌，前者在黎明前分泌，后者入睡后即产生。肾上腺皮质激素具有促进体内糖的代谢与肌肉发育的功能。生长激素能使中老年人延缓衰老。夜晚用脑过度，会使人的机体节律紊乱，导致脑细胞衰减。
多吃鱼:鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，是健脑的重要物质。海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。
宜食葱蒜:蒜和葱中都含有一种叫“前列腺素A”的物质，能舒展小血管，促进血液循环，降低血压，具有较好的健脑功能。
患者出现耳鸣， 主要考虑为中耳炎或神经性耳鸣，可以去五官科检查一下的，要保持耳道内的清洁，不可以过多的刺激它的，如果出现早泄，主要考虑为性生活过度、肾虚等因素，可以使用男性保健药物的。
建议你买一点点维磷补汁，脑心舒，但是维磷补汁夜晚不要吃，以免失眠。
据医生表示，临床上导致阳痿的多数原因有以下几点，男性朋友值得注意：1、精神要素：如局限性癫痫，脑炎，脑出血压榨等,脊髓损伤等。又如幼年心理创伤,新婚张和焦虑，夫妻感情不和，家庭关系不融洽等。这些都会影响男性性生活的正常发挥，久而久之就会导致阳痿。2、身体疲倦：疲倦之所以能引起阳痿，是由于大脑功用降低抑止了性兴味，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低。以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。3、不良习惯：如过度手淫，性事过度，性生活难度过大。或因有酗酒，熬夜等不良的生活习惯。4、保健类产品要素：临床上很多保健产品对性功能有抑止作用，更有的患者在阳痿治疗期间没有采用效的的方法，或一味地服用壮阳补肾的保健类产品，导致产生一定的抗性。加重阳痿的病症，治疗难度加大。5、内分泌病变以及泌尿生殖器官病变：如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功用低下。或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功用缺乏等均可导致阳痿。泌尿生殖器官病变如前列腺炎，前列腺增生，附睾炎，精索静脉曲张等均会导致阳痿。
