科学研究表明，妻子如果想让丈夫做什么事，不用再唠唠叨叨，只要在丈夫熟睡时将自己的想法像唱催眠曲一样讲给他听就大功告成了。美国心理学家丽贝卡说，“用这种办法，你想让丈夫干什么他就会干什么。”
丽贝卡曾对1400人进行调查研究，总结出一套“睡眠中的建议法”。实际上，男人较女人容易接受“睡眠中的建议”。
“睡眠中的建议法”分为四个步骤：
1.测出你丈夫进入熟睡状态的时间。办法是，先计算一下他睡觉的时间，然后除以二，得出的数字加上他入睡的时间，就是他进入熟睡状态的时间，例如，他1点入睡，早7点起床，他的睡眠时间为8小时，那么，他应该在凌晨3点进入熟睡状态，记住，你不能用闹钟，这样会吵醒丈夫，你要坚持到完成“睡眠中的建议”后再入睡。
2.在你丈夫耳边低哼催眠曲，保持3分钟，以便你的声音进入丈夫的思维。催眠曲要哼得温柔安详而又甜蜜，确保可以被丈夫的大脑吸收。
3.在哼催眠曲的过程中，将你想要做的事用同样的曲调告诉丈夫。
4.重复几次，确保你的建议已被丈夫接受。
第一天夜里，“睡眠中的建议”只能提一件事，所提出的要求须简单而又明确，例如，要求他洗碗或修家电等，不要提让他不知所措的建议或笼统而定义不清的建议。第二天你会惊讶地发现，丈夫正如你建议的那样做你想让他做的事。不过，有时你建议不一定灵验，但不要放弃，多试几次就会有结果。
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