食物相克表如下。1、水果方面：柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）； 苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉;相克：萝卜）； 香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）；梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）；菠萝（相宜：盐;相克：萝卜、牛奶、鸡蛋） 李子（相克：鸭蛋,鸡肉,雀肉,青鱼） 柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）；红枣（相宜：牛奶、核桃;相克：海蟹、虾皮）；山楂（相宜：排骨;相克：胡萝卜、猪肝、海味）。

建议用葡萄糖酸钙、鱼肝油给孩子补钙，暂时不给孩子吃虾皮，母亲可以吃，但母亲最好也能每天喝牛奶。孩子在四个月的时候就可以添加辅食了。以下是从网上搜索得来的有关资料：四至六个月龄的婴儿　　不仅要喝奶，而且要学会吃东西。刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄，从六分一个开始，渐次增加到四分一、二分一个，最后到一个。奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配，刚开始少量，可逐渐增加。菜汁、果汁也都以喝的形式提供。在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时，可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、营养米糊、厚奶糕（母乳不够者）、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等，此时应用小匙喂食。七至九月龄婴儿　　可添加碎菜、蒸鸡蛋羹、猪肝泥、蟹虾肉泥、鱼肉泥、牛肉末、猪肉末、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。十至十二月龄婴儿　　可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。添加辅食的原则是：　(一)从少量逐渐增量：无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，到五个月时就应该添加蛋黄以补充体内铁的需求。但开始添加时不要把一个蛋黄都喂完，最好是从每天四分之一个蛋黄开始，观察几天，如果没有消化不良等反应，可继续增量，增至二分之一个，然后一个。　(二)从稀到稠，由精到粗：人工喂养的婴儿在一个月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。随着消化能力的增强和发育的需求，四个月以后可增添米糊、奶糕、烂粥、果泥、鱼泥、蛋黄。到七至九个月时，可以试着加一些烂面、饼干、肉末。十个月以后就可以添加软饭、挂面、碎菜等食品。婴儿接受辅食基本上是从流质到半流质，再到固体食品，有这样一个过程。　(三)食品的种类要习惯了一种再增加一种：如给婴儿添加猪肉末才一顿，不要在下顿就加鱼肉末，要适应了一种食品后，再行增加其它种类，最少也应该有三天左右的适应时间。　(四)增加新的食品种类应在婴儿健康时进行：在炎热的季节，婴儿易患消化不良，一般不主张开始添加新的辅食，宜在天气凉爽时再逐渐增加。一旦在添加辅食的过程中出现消化不良，就应暂停添加此种辅食，待消化功能正常后再从小量喂起。

孩子早餐牛奶，卤鸡蛋是可以的，虾皮炒菠菜单独吃也可以，但尽量不要牛奶和菠菜同食，会在一定程度上引起腹泻。虽然概率不是很大，但还是要注意的，饮食要清淡健康，牛奶也不要空腹饮用，不然不容易消化吸收，一般在主食吃完后，一杯奶是最好的，最好不要偏食挑食为宜。