【原料】艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个

　　【制作】将上3味加水适量同煮；待鸡蛋熟，剥去壳，复入原汤中煨片刻。

　　【用法】吃蛋饮汤，每日2次。

　　【功效】温经，止血，安胎，散寒。适用于崩漏及胎动不安、习惯性流产。

　　防卵巢癌多吃高钙食物　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙食物，特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

（责编：张燕君 ）