建议患者要注意休息，多吃有营养的食物来促进恢复的，也可以采取抗炎、止疼药物治疗的。在恢复后可以采取功能性锻炼的。

如彩条T恤、连帽背心等等都是好拍档。还有帆布运动鞋、牛仔休闲帽、尼龙双肩背包等配饰。比如休闲短裤加上运动兜帽衫,这种装扮都比较适合黑皮肤的男生。

根据你说的症状考虑是胆囊炎引起的表现，建议拍个彩超看看，再针对治疗。