与大人相比,生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害,在中医理论里:儿童是属“纯阳之体”,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季,每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期。
除了气候以及宝宝自身的原因外,宝宝的食物也是诱发“上火”的重要因素,宝宝在生长发育阶段,日常主食渐渐开始转为奶粉或者是婴儿米粉之类,这些母乳代替品中通常动物蛋白质的含量很高,在宝宝肠胃尚未发育成熟的情况下便会因为难以充分消化,而造成营养聚积,消化不良。大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等“上火”症状也就随之而来了。
怎么样判断儿童是否上火
o 上火的表现 - 大便干
由于宝宝消化系统发育尚不完全,当摄入的钙超过推荐量时,会与奶制品 中的磷、酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火,出现大便干结的症状,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
o 上火的危害 - 大便干
婴儿饮食纤维素含量极少,加上未养成定时排便的习惯,很容易出现便秘现象。患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛,因此常常会尽可能拖延排便时间,造成大便更加干燥,形成恶性循环。
便秘造成儿童体内残留的食物没有及时通过大便排出,日久便在胃肠道产生毒素,形成有害物质。有害物质会降低免疫力,人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅,会引起以后心理上对排便的抗拒,长久形成没有排便的习惯,将来习惯性便秘。
o 上火的表现 - 小便黄
观察宝宝的小便,若发现比平时的颜色变黄,分量变少,这一症状表明宝宝 上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现,需要采取措施调节。
o 上火的危害 - 小便黄
由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄,代表宝宝身体经常水分缺失,正常生理活动和身体发育必然受到影响。
o 上火的表现 - 口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适的感觉,未会说话的孩子多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
o 上火的危害 - 口舌生疮
口舌生疮,口角糜烂,导致孩子不肯吃饭、烦燥不安、甚至不愿喝水。口舌生疮的这样的症状,不注意很容易引起口角炎,俗称"烂嘴角"的问题。
o 上火的表现 - 睡不香
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时 还会咬咬牙等等情况,宝宝若无其它病症、身体不适,就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
o 上火的危害 - 睡不香
睡不香导致生活作息紊乱,也使孩子容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况,这些都容易使孩子的生理机能出现偏差,进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果,从而影响宝宝正常身心发展。
o 上火的表现 - 眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎, 过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,可初步判定宝宝上火。
o 上火的危害 - 眼屎增多
眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清洁,容易引起病菌入侵,其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是儿童常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣,脾胃蕴积热毒,热毒上攻而致病。
o 上火的表现 - 有口气
口气不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不 良气味,表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题,该及时判断排除原因并采取有效措施。
o 上火的危害 - 有口气
有口气常代表宝宝肠胃功能紊乱,身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验,而胃火严重时会同步出现大便干结等问题,形成上火的恶性循环。
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