孕妇肥胖的主要原因是饮食摄入量过多和孕期活动量减少。孕妇肥胖可分为单纯性肥胖和症状性肥胖两种，症状性肥胖以内科治疗为宜，单纯性肥胖主要采用饮食疗法为主，运动和药物疗法为辅。 肥胖孕妇的饮食一般以低热量为主，一日热量限制在200～500千卡，每日蛋白质摄入量以70～80克为宜，最重要是限制脂肪和糖的摄入量。孕妇应多食青菜和水果，食植物油，食盐量每日低于7克。同时要注意补充铁剂和维生素。 肥胖孕妇只要认识到孕期体重过度增加的危险性，坚持做到停吃零食，主食减半，并经常测量体重，就能控制体重在正常范围。

肥胖孕妇的饮食要注意事项如下孕妇在肥胖后禁止吃油炸与脂肪含量丰富的食物，预防孕妇肥胖更严重或诱发糖尿病、高血压、高脂血症等疾病。建议多吃富含维生素的食物，如芹菜、卷心菜、苹果、香蕉等。严禁吃冷、辛辣、刺激等食物，以防止孕妇腹痛、腹泻。适度的运动有利于胎儿的发育。此外，按时到医院进行分娩检查，观察胎儿的发育。

假如孕妇的身材较胖，极有可能会导致骨盆的内牙太大。严重情况会导致宝宝室息，此外肥胖孕妇一般会伴随有糖尿病的难题，在任城集中发生糖尿病影响是非常严重的，易造成先天性畸形问题。因而肥胖的孕妇在孕期的饮食应当注意以清淡和营养为主，防止摄入过多的糖份。