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别让口臭导致你不敢畅所欲言

家庭医生在线 2011/5/12 9:22:11 举报/反馈

别让口臭导致你不敢畅所欲言

健康解读中医专家解读“鬼压床

  1.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  2.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  3.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

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别让口臭导致你不敢畅所欲言

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  4.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于去除口臭。

  5.平时注意保持口腔湿润、勤喝水可去除口臭。

  6.养成饭后漱口的习惯有益于去除口臭,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  7.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

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(责编:王煜 )

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