拍打嗝的成败关键

　　据黄家文医师介绍，适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍打嗝成功的关键，至于具体的拍打嗝方式，拍背、轻轻摇动、按摩等都可以，只要妈妈多练习多尝试，一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。

　　2大注意事项

　　1 手部姿势：五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。

　　2 多次拍打：每一餐可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。

　　拍打嗝牢记3“不”

　　拍打嗝是一项重要的育儿工作，以下3个“不”请务必留意：

　　1 不着急：别催促宝宝喝奶，要给宝宝留出学习喝奶技巧的时间。

　　2 不偷懒：督促自身正确学习打嗝技巧，并切实执行。

　　3 不粗心：在宝宝满9个月大之前，要随时留意是否出现胀气。

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　　3种常见拍打嗝姿势

　　1 直立抱在肩上

　　不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

　　医师叮咛

　　1 妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

　　2 在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

　　3 拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

　　2 端坐在大腿上

　　妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

　　医师叮咛

　　1 准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

　　2拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

　　3 侧趴在大腿上

　　妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。

　　妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

　　医师叮咛

　　1 在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

　　2 此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝

　　身体固定在妈妈大腿上。

（责编：方徽雯 ）

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