漱口水不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。还是传统的早晚用牙刷刷牙，饭后用牙线把牙齿附着的残留食物去除，再用清水漱漱口，清洁口腔的效果最佳。
正常人口腔无需漱口水
口腔是个微生态的环境，有许多细菌长期在口腔内定居、生长繁殖。这些细菌有好有坏，共同维护着正常的生理功能，而使用漱口水反而使口腔内正常菌群失调。
所以，口腔没有疾病的正常人不需要用漱口水，只要早晚刷牙，维持口腔清洁就可以了。
可以适当使用漱口水的是患有牙周病患者、口腔溃疡或做完口腔手术的人，或者患有其他疾病(如艾滋病)合并口腔感染的患者。因为有些漱口水中含有抗生素、抑菌质成分，起到消炎、杀菌的作用。这类漱口水一般针对门诊病人使用，但也不宜长期使用。
早晚刷牙清洁口腔最佳
漱口水不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。还是传统的早晚用牙刷刷牙，饭后用牙线把牙齿附着的残留食物去除，再用清水漱漱口，清洁口腔的效果最佳。如果你没有使用牙线习惯，可以用软木牙签替代，而使用牙线要把手伸进口腔，得事先把手清洁干净。
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漱口水不可天天使用
据有关专家介绍，现在国内的漱口水主要分为两大类：一类是消毒防护药，主要用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症；另一类是非药诊性的，即“消”字号的漱口水。这类漱口水的主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，主要成分是口腔清新剂，一般口感比较舒适，使用无须特殊指导，对使用者也没什么限制。
但无论是保健型还是治疗型漱口水，如果未在医生指导下长期大量使用，可能引起口腔菌群失调。专家提醒消费者，除了药用漱口水，很多“消”字号漱口水其实也属于药类，由于这些生产厂家在申报药类时比较难，所以转而申报了“消”字号。普通人使用药物性漱口水不但没有好处，还会造成口腔内正常菌群失调，也有可能引起过敏反应。既然漱口水的性质不好区分，消费者还是少用为好，一般人漱口用清水或盐水就可以。
有关专家指出，漱口水并不能代替刷牙。很多人习惯了漱口水的方便和快捷，逐渐放弃了刷牙。其实与传统的刷牙习惯相比，漱口水根本无法清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物，不能完全发挥治疗牙周病和预防龋齿的功效。长期使用含抗菌成分的漱口水，可能会导致口腔生态环境改变，从而引发口腔黏膜疾病。因此，专家建议漱口水不宜每天使用。
