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夏季出游安全之住宿篇

家庭医生在线 2011/5/16 21:12:00

夏季出游安全之住宿篇

  旅馆、酒店的选择:

  1.交通要方便。旅行者时间比较紧迫,往往一天里要逛好几个景点,所以交通问题要放在重要位置。

  2.收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦,每分每毫都要仔细算哟!

  3.一般来说,交通方便与收费经济是成反比的。在同一住宿条件下,收费便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢?算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜,就选便宜的那间吧。当然,注意搭车的时间可别太长,时间可宝贵着呐。

  4.应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

  住宿登记须知:

  1.登记住宿时,出示护照、回乡证、居民身份证或其它有关证件。填好住房登记表,并告知离店日期。

  2.临时换人必须先到服务台办理手续。一般不允许增加人数(如三人住二人房)。

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夏季出游安全之住宿篇

  3.退房时间一般都定在次日中午12点前,晚了可要加钱哦。

  4.亲友来访,不能过夜。多数酒店把时间下限定在晚11点到12点间。

  住宿安全要注意:

  1.最基础的,就是贵重物品随身携带,离开房间时关好房门。

  2.住宿其间旅客如有贵重物品而又携带不便,可交到服务台办理保管手续。(一般的星级宾馆都有这项服务)

  3.不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟(很容易失火的)。

  4.根据政府的有关规定,易燃易爆品、放射性危险品是不能带进酒店的。嫖娼、吸毒、赌博等就更不要搞啦。

  5.万一发生失窃,尽快通知服务台。

(责编:王煜 )

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相关问答
Q:医生您好,在怀孕15天的情况下

妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的.但由于某种原因,孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健.选好时机:孕妇旅行选择在怀孕的第4至第6周之内最为安全.因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期.妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”.准备充分:孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”:必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全.慎选交通工具:孕妇长距离旅行,应选择飞机,火车,轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具.乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸,跳跃是引起流产的第一位因素.孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车.严防疾病:孕妇患有感冒发热,腹泻脱水是引起流产的主要原因.因此,外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒.要防止疾病,旅途中讲究饮食卫生也相当重要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站,码头上那些小商贩的食物.禁止到传染病区旅行:传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气,食物和水传播,孕妇感染上病毒后,即使没有流产,也有可能使腹中胎儿发育不良或导致畸形.因此,孕妇禁止到传染病区旅行.途中行走,要选择平路.走路要慢,步伐要稳,防止滑倒跌跤.遇到噪音,放射,烟尘等情况时,要立即避开

Q:关于坐车问题

妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的.但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健.选好时机:孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全.因为这段时间"妊娠反应"已过,沉重的"大腹便便"与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期.妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致"途中分娩".准备充分:孕妇旅行出发前必须做到三个"必须":必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生"交底",以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全.慎选交通工具:孕妇长距离旅行,应选择飞机,火车,轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具.乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸,跳跃是引起流产的第一位因素.孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间,上厕所或上下车. 严防疾病:孕妇患有感冒发热,腹泻脱水是引起流产的主要原因.因此,外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒.要防止疾病,旅途中讲究饮食卫生也相当重要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站,码头上那些小商小贩的食物.禁止到传染病区旅行:传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气,食物和水传播,孕妇感染上病毒后,即使没有流产,也有可能使腹中胎儿发育不良或导致畸形.因此,孕妇禁止到传染病区旅行.途中行走,要选择平路.走路要慢,步伐要稳,防止滑倒跌跤.遇到噪音,放射,烟尘等情况时,要立即避开.

Q:怀孕6个月能坐飞机吗

一般前三个月和后三个月最好不坐.当一个女性有了身孕以后,肚子里的宝宝可以说就是她最重要的.这个时候如果有坐飞机的需要,未来的妈妈一定会担心了,会不会对宝宝有影响啊.在机内影响孕妇乘机的因素是低气压,低氧,客舱内空间狭小等条件.尽管有研究证明孕妇的任何时期乘机都是安全,但为慎重起见,通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制,只是在购票时验查预产证明.怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机,如有特殊情况,应在乘机前72小时内交验由医生签字,医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份,适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等,医生都同意了,准妈妈准爸爸也可以放心了.孕期旅行,要安排充裕的时间表,最好能免则免.以免动了胎气发生意外,但是只要妥当处理准备,孕妇也是可以享受平安愉美国旅游一家杂志,最近针对孕妇旅行提出几点建议:行前务必与医生联系,先让医生了解您整个行程计划,然后请他提出建议,另外,医生也了解你可携带哪些药物,并给你一些旅游目的地有关医疗卫生状况的信息.怀孕第二期较适宜计划旅行.专家建议,将旅行时间安排在怀孕的第4---6个月之间,最为安全妥当,因为怀孕初期的不适及疲累已渐消失,而末期的沉重,肿胀等现象尚未开始.此外,怀孕初期的易于流产以及末期的可能早产,也是原因之一.避免前往医疗落后的地区.地点的选择,应在克保任何紧急意外状况发生时,你都可获得妥善现代化的医疗服务.避免前往传染病流行地区.有些流行病预防药剂,可能对胎儿有害.因此最上策是避免前往这类地区.充分准备行李.除了宽松舒适的衣鞋之外,最好携带一个枕头或软垫,搭乘飞机或巴士时很管用.旅程中多安排些休息时间.孕妇容易疲倦,因此在安排行程时,不要过于紧凑,应有充分的休息,并且避免不当的压力及焦虑.长距离旅行,以搭飞机为宜.飞机最省时,又可免却长途的颠簸,是比汽车,轮船都好的交通工具.要求靠走道的位置.靠走道的位置不但可让你上厕所方便,同时也可让你不时起身走动一番.专家建议孕妇在飞机上最好每隔15分钟便走动几圈,可促进血液循环,防止腿部静脉瘤的发生.切记系上安全带.无论坐汽车或搭飞机,都要系上安全带,这样能够减轻和减少意外伤害.小心旅行时的饮食.拉肚子对孕妇来说十分危险.而发烧,脱水等症状更可能导致流产,因此孕妇在旅行时对当地食物饮水要格外小心,避免生食及非罐装饮料.放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.

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